三伏天适宜多吃瓜 / 开普饭

五菜为充瓜果类南瓜南瓜为葫芦科1年生蔓生藤本植物南瓜的果实.南瓜别名有番瓜.金瓜.饭瓜.阴瓜.窝瓜等. 营养功效性味归经味甘,性温.归脾.胃经. 功效应用 1．补中益气:用于脾虚气短,乏力, ...

BTV养生堂 2021/06/18 13:44 炎炎夏日,吃西瓜可算得上是一大快事.西瓜堪称"瓜中之王",汁多甜美.清爽解渴,是解暑之盛品. 但每年因为吃西瓜腹泻感染的人也不在少数 ...

大暑过后,越来越热的高温天气让人烦躁不已,恨不得24小时待在空调房里,再配上冰西瓜和各种消暑的冷饮. 民间常常流传着一句俗语"夏天常吃瓜,中药不用抓",这个瓜不仅仅指的是西瓜,更 ...

小暑已至,距离今年的三伏天也不远了,这意味着今年夏天最热的时候就要到了.持续升高的温度,加上频繁的降雨,闷热潮湿成为主流天气,这样的气候对于我们的生活影响还是挺大的,尤其是饮食上,人们的食欲会普遍下降 ...

昨天入伏第一天,进入三伏气温偏高且潮湿又闷热.这是一年中最难熬的暑热关. 这段时间阳气也最盛,人体腠理疏松,经络气血流通,是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机.抓住三伏时期调理身体,可以起到事半功倍 ...

7月11日起入伏.俗话说"冬养三九,夏养三伏",意即伏天做好养生,一整年都少生病.入伏后,朋友圈里各种伏天饮食养生帖让人摸不着头脑.如三伏天不能喝冷饮,须喝温热茶,适宜多吃羊肉-- ...

灸正如我们常说"夏不补补,底气不足",盛夏出汗多.消耗大(汗为心之液),而在三伏灸温阳祛寒之余,兼顾有针对性的食补,效果往往事半功倍! 三伏天可以少吃肉,但是这3瓜3豆3茶,一定 ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜",随着气温逐渐升高,酷暑病也随之而来,湿气加重,疲乏困顿,夏日多吃丝瓜有清热化痰.止咳平喘.养身消暑的功效: 今天就用丝瓜做个美味的早餐饼,咬一口有丝瓜的脆 ...

虽然明星本人已经千辞万谢,走出了让大家无法忘怀的角色,但观众对<陈情令>和<山河令>的余味依旧久久不能散去.尤其是龚俊和张哲瀚在演唱会上的大方营业,以及<山河令>全 ...

三伏天适宜多吃瓜