摩登舞这几点一定要练好 / 开普饭

<方步> 方步是华尔兹的最基本步的舞步,是掌握华尔兹的舞蹈风格的很重要的入门舞步.在这个舞步中可以训练出跳好华尔兹的很多重要技巧,要注意学习和领悟包括"姿态.握持.地板.垂直. ...

只有处理好主力腿与移动腿的关系,才会做好身体上的移动,主力腿挤压完成后,就到了拔地的环节了,挤压时膝盖是松弛的.不带力的,但在拔地时,就要用到主力腿从屈到升的力量,使弹性能量变为动能,将身体推出去.如 ...

摩登舞是练出来了,不是带出来的:在进入摩登舞学习的过程中,一定首先解决一个理念问题:摩登舞是自己练出来的,而非别人带出来的.在这一点上,摩登舞与交谊舞有着很大的区别.因为摩登舞是双人舞蹈,个人技术自己 ...

九儿韩红 - 红高粱电视剧原声带平衡:男女双方在闭式时,围成一圆,双方头向11点钟方向,刚好在圆的两个边为重心点,也为均衡点,当 pivot.turm.spin时,利用头的带动会产生旋转的离心 ...

在许多摩登舞的练习舞场中,你会经常看到有国标摩登舞初学者在反复地练习华尔兹的方步,有的甚至日复一日,年复一年的不停的练习,刻苦程度实在令人敬佩,但是有很多人不得要领,总是玩着"小放牛&quo ...

我爱你塞北的雪音乐: 降央卓玛 - 天下最美的女中音快步舞动作轻松.明快,呼与吸更换快捷.频密,由于呼吸转换较快,所以一般舞步升降没有那么明显,步幅也没有那么大.快步舞的四分之一转,第一步呼气时下 ...

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处理好主力腿与移动腿的关系,才会做好身体上的移动,主力腿挤压完成后,就到了拔地的环节了,挤压时膝盖是松弛的.不带力的,但在拔地时,就要用到主力腿从屈到升的力量,使弹性能量变为动能,将身体推出去.如果说 ...

老师讲课的时候要注意目不转睛的看着老师教的动作,当老师在讲解动作细节的时候更要理解动作要领.要反复练习找下身体的感觉,在跟其他朋友一起练习的时候试着看着大家的整体动作,让自己尽量和别人的动作一致?在听 ...

摩登舞这几点一定要练好