太极拳的劲力密要|想不想知道？ / 开普饭

一.预备势时先看自己的两脚,看看其双脚是否平行站立.练拳中要注意自己的双脚是不是在乱动,是不是在喝风.太极拳要求脚落地生根,不许乱动,在套路里为了衔接,需要调整方向,才能转动. 二.注意自己两膝 ...

当知青时跟师父学练太极拳,师父开拳时,我好些劲力总不顺.师父让我多挖地,体会上挑下劈之劲.并说:"等你挖一整天的土不累了,多想想下挖举锄上挑,下挖和翻土的三个点的劲力,你再体悟在太极拳中,一 ...

吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要,不得外传.在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙.现为纪念吾师.弘扬太极,精心整理,对外公布,与同仁同享共勉.太极拳的劲力密要如下: 劲与力之区别:劲无形而力有形, ...

上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 太极拳,看起来简单,练起来却奥妙无穷,想要练出太极功除了注意练呼吸.吐纳.意念外,每个阶段都有不同的要术,习练者必须要明了: 基础阶段的技术训 ...

往往在不远处就是跳广场舞的大爷大妈们.对于成年人还算是明白这边打的是太极拳,那边跳的是广场舞.可是对于懵懂儿童,他们真的是无法分辨.在他们幼小的心灵里,就打下了太极拳和广场舞没有区别的印记. 我刚刚开 ...

(2014-10-03 23:59:42)标签: 历史体育文化分类: 武当赵堡太极拳中国北派太极拳真实传承历史:明初武当山道士张三丰始创太极拳在道内传承,至明嘉靖年间传张松溪为南派太极拳.而明嘉靖年间 ...

凛冽的寒风中,你犹如红色的闪电,一直伴我左右.能不能,能不能再给我一次机会,让我把自己的脸颊,贴在你温暖.宽大的后背上? 初三,是我记忆最清晰的一年,繁重的学业压得让我喘不过气来,母亲开始骑自行车接送 ...

有一个人走了我们会很想很想古娟华曾经我有那么多事要做读书求学工作成家我要上班了我要喂养照顾我的孩子我觉得回家是那么平常甚至可有可无尽管我也经常回去可又总是领受了安慰然后义无反顾离开 ...

太极拳的劲力密要|想不想知道？