【每日一膳】淫羊藿巴戟鸡汤：活血生津，强壮筋骨，适合小腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸... / 开普饭

它是补肝益肾,强筋健骨的良药,是中药界里少有的几个以人物命名的药材.据传是被洞庭湖一个叫杜仲的纤夫寻获而得名. 杜仲的树皮树叶均由银白色丝状物相连,树皮的丝状物更多,又名扯丝皮,玉丝皮,这也是它的入药 ...

[淫羊藿]淫羊藿的功效与作用及食用方法:淫羊藿的功效与作用是补肾壮阳,祛风除湿,强筋键骨,治阳痿遗精,虚冷不育,肾虚喘咳,淫羊藿的功效与作用及食用方法有淫羊藿酒,淫羊藿粥,淫羊藿鸡血藤酒,淫羊藿煎剂, ...

隆冬之际.此时南方是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内. 因此养生的基本原则也当讲"藏".由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较慢,因而要依靠生命的原动力--肾来发挥作用 ...

冬季补肾是比较传统的食补观念,之所以选择在冬季补肾,是因为冬季属于藏的季节,在冬季时,到处都是枯树,很多动物也冬眠了,说明至少在表面上,看不到自然界的生机了,其实,这些生机并没有消失,而是被藏起来了. ...

鸡汤有较好的补益之功,尤益于年老体弱.病后气血亏损等一切衰弱病症.适用于气血亏虚．五脏虚损之纳l少.虚弱头晕.小便频数.耳鸣.四肢乏力.身体赢瘦.产后乳少.精少精冷者,大小肠有热之痢疾.便血痔疮.咽喉 ...

健康长寿靠什么?无非两个字--气血,这两样是生命的基础,我们的内脏都要靠气来推动,血来营养.气血调和则五脏安,气血不和则疾病生. 气虚的人容易疲劳.情绪消极.什么都不爱干.别人觉得他很懒,其实他是气不 ...

党参.白术.茯苓.甘草是中药里最有名的四君子了,它们组在一起就是经典的"四君子汤",最擅长做的一件事便是补气,后来许多补气方都是在它的基础上加味,所以称得上补气药里的鼻祖,配得上& ...

春天到了,一些人不同程度地出现了口鼻干燥.牙龈肿痛.咽喉干痒.便秘等上火症状.为什么春天容易上火呢? "上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热证范畴.中医学 ...

冬季天气寒冷.气候干燥,随时可能被呼吸道疾病"袭击".因为肺经口鼻皮毛与外界相通,寒邪非常容易引起肺病.冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机, ...

前一阵子推出了简易版的[每日一膳]酸枣仁百合汤:清心静眠,针对性的调理部分由失眠引起的神经衰弱.偏头痛.更年期综合症,特别适合经常熬夜加班.乏力的人. 还给没有时间自己熬制的朋友推荐了老字号童涵春的酸 ...

杜仲和肉苁蓉,这两个药材都有补肾作用,经常搭配一起使用的. 肉苁蓉有"沙漠人参"之称,有补肾壮阳.润燥通便.填精补髓的功效:可以用于治疗肾阳虚导致的阳痿早泄遗精.腰膝酸软.尿频.女 ...

【每日一膳】淫羊藿巴戟鸡汤 ：活血生津，强壮筋骨，适合小腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸...