【每日一膳】酸枣仁阿胶百合膏：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴 / 开普饭

有人想睡不能睡,有人想睡睡不着,现如今许许多多的人可能正在面临睡眠困扰,据中国睡眠研究会的调查显示,目前我国成人失眠发生率高达38.2%,有超过3亿人正饱受睡眠障碍的困扰. 其实不只是中国,放眼全球约 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

[健康知识]第17期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."人,一生当中,有三分之一的时间在睡觉中度过,好的睡眠对人体至关重要,晚上睡不好,白天 ...

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只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止交易担保陆氏药膳铺子陆氏花茶:玫瑰花.胎菊花.金银花.黑枸杞.薄荷茶.桂 ...

在冬天,因为天气比较寒冷,人体的新陈代谢能力也比较缓慢.在这个时候是人体养护身体器官的大好时期,也是养肝护肝的关键时期,所以大家要好好地把握时机,把肝脏养护好.肝脏健康了,身体才不容易出问题. 并且在 ...

前几天推出了简易版的[每日一膳]人参黄精茶:滋补肺阴,补脾益气,滋补肾阴肾精,用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴,特别适合经常熬夜加班.乏力的人. 还给没有时间自己熬制的朋 ...

将近年末,相信很多街坊都"压力山大",再加上冬季天气干燥,很多人都心神不宁,失眠多梦,睡眠质量较差. 所以,今天大家介绍一款养心安神汤--虫草花百合枣仁芡实煲水鸭!虫草花其实是人工 ...

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