好吃健康还能养生调理身体，四种人群再合适不过了 / 开普饭

[参考文献] 1.中华人民共和国药典2015年版一部 20-21.328. 2.刘秀玉,陈随清大豆黄卷和淡豆豉的本草考证[J] 中国现代中药 2019.1 21(1)124-128. 3.陶弘景,名 ...

▲点击视频观看豆豉炮制全过程来源本品为豆科植物黑大豆的成熟种子的发酵加工品.原药材呈椭圆形,略扁,表面皱缩不平,质柔软.以质柔.气香.无糟粒者为佳. 炮制历史沿革晋代有熬令黄香(<肘后 ...

一粒小豆子可养血管强骨骼豆类食品在我国有着悠久历史,平时可供选择的豆制品也十分丰富.但有一种豆制品,不仅味道好,还有着很好的保健养生作用,它就是药食同源的淡豆豉. 淡豆豉跟平时吃的豆豉不太一样,虽 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处很多人站桩练了很多时间,一年两年也有好几年的,但效果并不是特别好,其实还有个最基本的点可能很多站桩老师都不会讲,就是一个人的道德修养, ...

小编的一个朋友爱吃毛豆花生.当她去夜市的时候,她一定会点一盘毛豆,配上冰镇啤酒.她累了,消失了,只留下满满的香味.煮毛豆简单易行.它是夏天不可缺少的小吃.煮一壶,一家人围坐在院子里,听着青蛙叫蝉,摇着 ...

一.推腹方法推腹的时候要使腹肌放松,呼吸放松,先从心口窝向下推,然后从肋骨两侧向前下方推,碰到硬结就仔细按揉. 每天早上起床时推一次,晚上临睡推一次,平时也可推,不用找穴位,十分方便. 人体腹部有九 ...

在宝宝已经适应了泥糊状的辅食后,就可以开始尝试固体类的食物了.一方面宝宝的咀嚼吞咽能力需要得到进一步的加强,同时手指食物也更能引起宝宝的兴趣,会尝试自己抓着吃. 今天分享的这道小饼,用鸡肉搭配各种蔬菜 ...

肉松小贝是很多小朋友都爱吃的点心.香气满满的肉松和沙拉包裹着松软香甜的蛋糕,好吃是好吃,但做起来也相当花时间.而且没有烤箱的话还做不了. 今儿和大家分享的这道方子,我用吐司和薯泥来代替蛋糕,不仅简单易 ...

血栓,是一种身体的"隐形杀手",不管在什么年龄段,都有发生血栓的可能性. 随着时间的推移,血栓很可能脱落,并且随着血液流至各个器官处,引发严重心血管问题. 血栓不是一天形成的,重视 ...

[身体四种虚,怎么补] 1.气虚的人--乏力 2.血虚的人--头发干燥 3.阳虚的人--怕冷 4.阴虚的人--身体发热 #了不起的医生##健康热力计划#

好吃健康还能养生调理身体，四种人群再合适不过了