练太极拳这几句不得不听的大实话，几乎没人会告诉你 / 开普饭

在杨氏太极拳中,行拳走架也好,推手对练也好,弓步都是使用率最高的主要步型.弓步似乎比较简单,然而从练功习拳实践得知弓步要能够练得正确到位出功夫是并不容易的.比方说,很多拳书和文章资料讲解形成弓步的拳势 ...

据说现在全世界至少有3亿人在练太极拳.为什么有这么多人热爱太极拳呢? 真正的太极拳,是融太极拳架.内功心法.太极智慧(思维方式)为一体的合三为一的学问,因此,所产生的效益也就比较全面. 益寿延年祛病 ...

每天为您奉送知识,游记,攻略,以及跟自行车相关的有价值的内容. 骑行圈有些扎心扎肺的大实话,今天小编帮大家总结一下. 关于单车 1. 买车最省钱的办法一定是一步到位,所有一开始不信邪的人最后都后悔了. ...

信任是基础, 疗效是根本, 好病才是目的. 不管是中医.西医.民间土医.还是所谓老中医.专家教授治疗慢性病没有例外--慢性病不是一日铸成,也非一日可愈,所以,患者能够持之以恒,坚持治疗才是关键. 中医 ...

众所周知,装修的时候,客厅是全屋的重点,毕竟,客厅不光是一家人的门面,也是我们平常待得非常多的一个地方.作为客厅的标配,沙发是肯定少不了的.相信很多人在挑沙发的时候,都有遇到过一个千古难题,那就是到底 ...

这是周山荣公众号的第784篇原创文章大家好,我是周要火. 近期微信平台改变了推送规则,并不是按照时间先后来排序. 想要第一时间看到周要火的推文可以把[山荣说酒]标为星标,每次读完后点个[在看] 这 ...

"没有会"的会长本尊每次会长发出糖友控住血糖,活出精彩的内容,评论里最多的,是追问主人公控糖的具体方法. 平日里糖友来问的,也往往是"糖尿病吃什么药最好?"& ...

一个人有情绪,会通过表情.语言以及肢体动作来表示出来.其中能最直白体现我们情绪的就是语言,高兴时我们会用与身边的人分享:悲伤时我们会找他人倾诉.不过,人到中年,这3句话要少说,因为没人会真心安慰你!你 ...

前两天,男星黄晓明因暴瘦20斤上了热搜. 看到减肥前后这明显的生图差距,网友们纷纷表示晓明哥不油了,甚至都可以和小鲜肉们去比颜值了. 震惊之余,很多人都好奇黄晓明到底是怎么瘦下去的? 为了满足网友的好 ...

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