练太极拳竟然有这么多意外好处，难怪被全世界人追捧 / 开普饭

现在很多人说太极就是太极拳,所以"太极"变成了"太极拳"的代名词.太极拳是通过河洛文化,太极文化演变而来.大家知道,太极拳外练筋骨皮,内练一口气,并不是说练一套 ...

练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的,否则心中永远存在"对手",消耗精气,损耗生命,偏离了太极"延年益寿不老春"的修炼方向.我们要借助太极拳来唤醒沉睡的身心潜能,把 ...

练太极拳的效益及实现途径据说现在全世界至少有3亿人在练太极拳.为什么有这么多人热爱太极拳呢? 真正的太极拳,是融太极拳架.内功心法.太极智慧(思维方式)为一体的合三为一的学问,因此,所产生的效益也就 ...

老话说"太极十年不出门",若能领悟太极之妙,必能深醉于此,难以割舍.那么练太极十年以上的,都是些什么人呢? 01 文化人文化不等于文凭,而是对太极以及中国传统哲学有着高深的理解, ...

有一种东西,它能散发出迷人的醇香,让你欲罢不能:也能让你在深夜里精神抖擞,为之亢奋:还能让你日思夜想,止不住地上瘾.你猜猜它是什么? 没错,就是咖啡! 想不到吧?! 一般来说,能让大脑愉悦,让人上瘾的 ...

世界上任何技艺理法再清楚明白,学习都是有难度.有诀窍的:任何技艺要达到尖端更是有难度.有诀窍的:学习太极拳自然也是有难度.有诀窍的,而且对于一般人而言,难度是十分大的,甚至对于有些人而言其难不啻于上青 ...

太极拳距今已有300多年的历史,具有技击健身.修心养生的功效,曾被誉为21世纪人类最佳健身运动方式."世界第一健身运动". 那练习太极拳有哪些好处呢?小漾为大家介绍一下练习太极拳的 ...

习太极袭传统系健康 ♚ 太极拳虽属于中华武术的范畴,也可说成是中国医学的组成部分之一.通过练习太极拳可以达到祛病.健身.养生.延年的目的. 长期坚持练习太极拳,能达到以下10种良效 ...

练太极拳竟然有这么多意外好处，难怪被全世界人追捧