收藏！过年养好五脏，学学这些食疗方！ / 开普饭

推荐助眠食疗方:百合莲子粥:取干百合.莲子(带芯,水中泡发).冰糖各30克,大米100克.干百合.粳米.莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖.此粥清热养阴.润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛.焦虑烦躁者 ...

春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了有营养.其后所结穗状果实桑椹,更是药食兼优,脍炙人口.虽然桑椹不太起眼,没有艳丽诱人的外表,但其营养和保健价值则为诸多水果所不及. <世说新语>说: ...

传统养生的食材中,最为常用的,有莲子和芡实. 这两种补益食材,都是在水中生长的,带有其独有的收涩特性.都可以起到益肾固精.健脾止泻的作用. (图为莲子) 当然啦,各有其独特的性质. 莲子入心脾,专养心 ...

涨姿势中医学中有"药食同源"的理论,是食物防治疾病的理论基础.今天,向大家推荐15款养五脏的食疗方,简单好用,转需收藏!via@健康时报来源: 杭州发布

中医学中有"药食同源"的理论,是食物防治疾病的理论基础.今天,多位医师.药师向大家推荐了15款养五脏的食疗方,简单好用,转需收藏! 养心一.紫菜猪心汤功效:紫菜能化痰软坚,清热 ...

中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候.气候.物候,这"三候"的不同变化.霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日 ...

江南春色朱昌耀 - 中国音乐发烧天碟之二胡传真沈周(1427-1509),吴门四家之首,明代杰出书画家,江苏苏州)人.不应科举,长期以事绘画和诗文创作.擅山水,取法董源.巨然,中年以黄公望为宗,晚 ...

美丽.健康,几乎是每个人的追求我们总是羡慕明星的"冻龄颜值" 明明四五十岁了,依旧年轻如二三十岁但看看镜子里的自己,过了35,就像变了个人容颜憔悴.皮肤暗黄无光泽,还悄悄长起 ...

-------- 以上为商家广告 -------- 商务合作:18905791717(王经理) 本文专家: 天津中医药大学中西医结合临床博士李春深在李春深看来,厨房就是一个天然小药箱,有时候, ...

胡椒有白胡椒和黑胡椒之分,黑胡椒比白胡椒味道更浓郁.我们通常见到是黑胡椒,它在刚成熟时是红色,未成熟的干后成黑色.是一种很常用的调料,由于它有辛热性质,可归胃.大肠经,有驱寒温中的效果. 对于胡椒,不 ...

生活中有很多人都出现了脾胃虚的情况,导致脾胃虚的原因有饮食不当.忧思过虑.劳累等,而想要调理脾胃虚,可以从饮食上着手,那脾胃虚吃什么补呢? 1.参苓粥主要材料为人参.白茯苓.大米.生姜.具体做法如下 ...

[1]感冒流鼻涕--便宜好用--小儿豉翘清热颗粒.可用于感冒发烧流鼻涕,舌苔发红,大便干燥等. [2]鼻子有异物--便宜好用--生理海盐水.缓解孩子鼻子塞,鼻内有异物等. [3]咳嗽有痰--便宜好用- ...

收藏！过年养好五脏，学学这些食疗方！