比时间被打碎更怕的，是专注被打碎 / 开普饭

#日更修行# 关于目标完成的一些想法千万不要把任务拖到最后一刻再去完成,这个是我经历过的痛苦经验. 这几天,虽然我都能在睡前完成每日的三件事挑战,然而和之前不同的是,之前早早的完成了至少两项事情,到 ...

这是魔波旬的第 26 期分享 1.早起1小时我多数时候是6点左右起,离赶着上班前每天多出两个小时学习,这段时间用于制定当日计划.读书,早起的好处是我要争取到生活的掌控感. 2.坚持运动这里的坚持要 ...

健身有健身的法则,无论是增肌还是减脂,我们都需要学习正确的训练方法.饮食技巧,并且保持劳逸结合状态,才能提高健身效率,收获理想的身材. 不同的人进行健身锻炼,获得的健身效率是不同的.这除了健身方法不同 ...

作者:徐奕胜单位:赣南医学院第二附属医院面对不符合临床的报告,是备注已复查了事?还是积极和临床.患者沟通,结合症状寻找根源并还原真相? 下面通过一个小小的案例讲解,谈一谈检验与临床沟通的重要性,避 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片常驻印度德里的媒体人胡博峰说,他居住的社区附近并没有火葬场,但死亡的阴影仍然笼罩在每个人的心头."有一天我的邻居突然问我,有没有闻到空气中的'烧肉'味?&qu ...

不知道最近大家有没有被这样一个新闻刷屏:北大的保安小哥英语词汇量突破了15000,还会python编程程序. 怎么回事儿呢? 在最近举办的北大保安评审会中,有20多名来自各个岗位的保安,进行了一个现场 ...

大师(1)说,艾灸可以补阳气. 刚做艾灸的时候真的很舒服啊,浑身暖暖的,人也觉得精神了.可是坚持了一年,我怎么比以前更怕冷了,非得经常做艾灸才觉得不冷,这样不会--有问题吧? 说这些的时候,小A精致而 ...

练腿是自己练还是约小伙伴练? 评论区把你的习惯告诉我们为了改变自己的牙签腿,在健身房甚至花上好几个小时打磨,腿围每增1cm还是觉得很是困难. 练得久不一定就练得好,有时候把训练压缩,更容易榨干大腿肌 ...

排便是很多健康的人每天都要做的事情,通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康,肠道不会有太多的垃圾废物堆积,自然可以保持肠道轻松. 正常的排便时间也很重要,为保障身体健康一定要规律排便. 晨便 ...

早上,改孩子们的日记,仿佛又回到昨天了.孩子们一天的喜怒哀乐,在眼前一一呈现.我有种冲动:不上语文课了,和孩子们一起分享日记吧!最好还是围坐在草坪上,阳光温暖地洒在我们的身上,天上除了几朵白云,就剩下 ...

When Bethany Hamilton was 13 years old she lost her arm to a shark while surfing in Hawaii. 当贝瑟尼·汉密尔 ...

比时间被打碎更怕的，是专注被打碎