BTV Yst 校准身体的“长寿时钟” / 开普饭

暖心的腊八粥文/杨阳腊八节,是我国一个古老的传统节日,全国大多数地方都有腊八节吃腊八粥的传统习俗.腊八粥是一种美味,也是一种文化,更是一种美德的传承. 清凉书院赵宏斌院长早在前几天就在作协群提出一 ...

失眠睡眠与我们的健康和寿命息息相关,好的睡眠是一味"长寿药",能让我们走上长寿之路:反之睡眠不好,各种害怕的疾病都有可能找上门.如何才能调好睡眠,安睡到天亮? 郭院长告诉我们,人 ...

(一) 我把会计丢在一旁费尽心力的在情绪中酝酿意欲看到文字的灵动奈何尽见落花飞殇我把会计丢在一旁深更半夜,咀嚼思量时钟滴答,莲花相守诉说着恒古不变的人性向往我把会计丢在一旁心有愧疚浪 ...

"人过40天过午",人过40岁,就像太阳快下山,渐渐发觉机体功能下降,精力大不如前,经不起熬夜,受不了腰酸背痛,甚至被疾病缠身--这一切变化,与人体细胞中的"线粒体&qu ...

在中老年患者当中,肝肾亏虚型膝关节骨性关节炎占比很高,其发病特点是关节隐隐作痛,遇劳加重.针对这种证型膝关节炎,刘老师推荐了一个泡腿方. 续断养腿方:穿续断,当归,川牛膝各30g,用开水煮开,待稍凉, ...

在众多严重疾病中,很多人认为慢性心衰离我们很远,可事实并非如此.在<中国心力衰竭诊断和治疗指南2018>中数据统计,75岁以上心衰的发病率超过了10%.且心衰的5年生存率甚至比恶性肿瘤还要 ...

见来源一.植物嘌呤,痛风病人不用太担心,可以吃 . 二.平稳尿酸的治疗法三仁汤:杏仁.白蔻仁.薏苡仁.半夏.飞滑石.白通草.竹叶.厚朴 . 三.平稳尿酸的薏仁冬瓜子粥薏苡仁10g,冬瓜子15g, ...

其实很多养生保健"药",比生病后吃药都更划算,还没一点副作用,重要的是一分钱都不用花! 一最好的万能"药":水水是长寿的第一要素,是最好的治病良药.很多疾病 ...

话说在中医最早的四大经典著作之一<难经>里记载:我们人体里有一条关乎寿命的"长龙","唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑 ...

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