老年人应该“管住嘴”，8种食品最好杜绝，健康才会“拥抱”你 / 开普饭

受访专家: 广东省人民医院内分泌科主任陈红梅西安交通大学第二附属医院老年内分泌科主任医师权晓娟中国粮油学会粮油营养分会秘书长贾健斌生命时报记者李珍玉近来,欧美国家掀起一股&q ...

健康教育处方是一种有效的个体化非医疗干预手段,可为基层医务人员提供适用.易操作的工具,引导基层医务人员科学.规范.有效.精准地提供健康教育服务. 下面这份高血压和糖尿病健康教育处方,请收好~ 01 高 ...

做人,既要有抬头的担当,更要有低头的襟度. <菜根谭>中说:"地低成海,人低成王".地不畏其低,方能聚水成海,人不畏其低,方能孚众成王. 每个人都希望自己刚强机智, ...

基本上家家户户都会有一位老年朋友,家里面的老年人上了年纪之后很容易患心脏病还有高血压等慢性疾病.其实心脏类的慢性疾病是非常吓人的,心脏病有时候隐藏的比较深,但是一旦检查出来,就要各方面都得注意才行.有 ...

生活中总听到有人说,自己检查出了尿酸高,就特别担心出现痛风的情况. 有些人就不是很了解,到底什么是尿酸高,怎么就尿酸高了呢? 尿酸高了,真的会引起痛风吗? 尿酸存在于血液中,是嘌呤代谢的产物,人体代谢 ...

泡面是我们生活中必不可少的一种食物,特别是对于生活中那些没什么厨艺天赋的人来说,泡面简直就是上天派来拯救他们的.可是,尽管泡面方便又美味,可是生活中我们总是能听到说泡面是"垃圾食品" ...

你是否在加班的时候,饥肠辘辘,想起了那碗热气腾腾的泡面呢?泡面是生活中很多人经常吃到的食物,因为携带方便并且饱腹感比较强. 尤其是很多人经济条件不宽裕时,就会选择吃泡面,相对比较实惠,但是有些人认为泡 ...

火锅在中国可是非常受欢迎的,我觉得绝大多数的人一定都拒绝不了火锅的诱惑,尤其是在朋友聚餐的时候,火锅是非常好的选择.另外在冬天的时候,吃火锅可以温暖身体,让人产生亲切感和归属感,所以火锅真的是一种非常 ...

杨大妈今年59岁,家族有高血压病史,因此杨大妈从年轻时血压就偏高,但随着退休后日子变得清闲,杨大妈在吃食上有了更多心思,喜欢上腌制品,像腊肉.泡菜都是桌上常客.这天杨大妈去女儿那做客,说话间突然感觉一 ...

老年人应该“管住嘴”，8种食品最好杜绝，健康才会“拥抱”你