【外踝尖穴：调理脚外廉转筋，膝关节炎】 / 开普饭

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

穴位分寸歌[中文名称]外踝尖 [中文拼音]Wàihuáijiān[穴位编码]EX-LE9[穴名出处]<备急千金要方>[别名].[穴名解释]穴居足踝外侧尖部,故名.[解剖位置] ...

中医认为,人有四根,即耳根.鼻根.乳根.脚根. 四根的根本,是脚根."人老脚先衰,木枯根先竭",足以说明脚在人体的重要地位和作用. 只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各 ...

丰隆穴归属"足阳明胃经",有化痰.减肥消脂等作用:丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法. 1.所属经络足阳 ...

穴位分寸歌阳交平前是外丘,疏肝理气痉挛疗:癫狂脚气下肢肿,胸胁胀痛腰痛休.[中文名称]外丘 [中文拼音]Wàiqiū[外文缩写]GB36[穴名出处]<针灸甲乙经>[别名][穴 ...

ai 艾灸疗法: 艾条悬起灸5-10分钟. an 按摩揉捏: 外踝尖善治疗各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按.或用艾条对准外踝尖灸5-10分钟,有明显疗效. ding 定位位置: 在踝区,外踝 ...

艾叶来源于菊科植物艾的干燥叶,主要产于湖北蕲春,习称"蕲艾叶",可内服也可外用.内服可以温经止血,散寒调经,安胎,暖冲任,治疗崩漏.痛经.小腹冷痛等症;外用可祛湿止痒,治疗皮肤瘙痒 ...

脚外踝扭伤,可选阳池穴中医书友会

[搓脚的三大好处]平时除了多用温水泡脚外,按摩搓脚也是很好的养生方法. 搓脚有三大好处: 第一,能舒筋活络,改善局部组织代谢,促进下肢和全身的血液循环,减轻腿脚疼痛,缓解脚凉的症状. 第二,足部神 ...

养子宫,预防妇科病-子宫穴子宫穴,经外奇穴名.出自<针灸大全>.别名侠玉泉.肖必. [定位] 在中极两旁各开三寸.仰卧,于耻骨联合上缘旁开3寸,再向上1寸取穴. [作用] 主治子宫脱垂, ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 艾灸3穴调理脾气大中医认为肝生怒,怒伤肝,一切燥怒的原因,都来自于肝的阴阳气血失衡.而肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞 ...

女人保养臀部,比养肾还重要! 我们每天在关注我们的脸,却忘了保养臀部.肩颈不好你知道会影响气色.睡眠.记忆等就是因为它是人体连接脑的重要十字路口,同样的,臀部也是我们连通脊柱和两腿的重要十字路口,只要 ...

[三江文学现代诗刊] 总第1811期社长:李不白高级顾问:衣非特邀顾问:周渔总编:黄葵副总编:李聚宽主编:墨兰雪本期编辑 :幸福密码 <累死的蜜蜂 ...

指胃穴解剖:掌指侧固有神经.肺分支神经.六腑神经. 主治:胃炎.胃溃疡.肺热咳喘.肺虚畏冷.皮肤病.

【外踝尖穴：调理脚外廉转筋，膝关节炎】