易惊恐、常落泪、想太多，可能是五脏出了问题！药膳方远离坏情绪 / 开普饭

俗话说,"十个女人九个虚",对于很多女性来说由于工作.生活压力不断增大,身体也会出现一些不适的情况,面若生灰,手脚冰凉,其实美丽重要,健康同样重要,尤其在寒冽的冬季,女性更应该内外 ...

[人体自带四扇"门":一门管失眠,一门管肾虚,一个门管脾胃,一门统管五脏] 1:神门神门是人体自带的甘麦大枣汤,用于因焦虑,白天黑夜颠倒睡眠.压力大导致的失眠,有镇静安神.舒缓神 ...

便秘的治疗,中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块.西药通便药很多,比如乳果糖.普芦卡必利等等,这些肠动力药是有效的.但是它只是改善症状而不能根治. 中医中药是整体调理,因为中医讲的是五脏的互动,辨证 ...

每个人都失眠过.每个人也体验过失眠的痛苦.如果,睡眠不够.第二天会头晕,反应迟钝,眼酸,腿酸胀,各种不适应,很简单的事情也会烦躁,拖延. 关于睡眠时间,我还是提倡7-8个小时.夜里11点之前睡觉.太早 ...

<易经>的规律,变化万千,其用无穷. 本文分享一条实践<易经>的经验:你想要最好的结果,就不要太在意它. 1.规律具有不确定性,你控制不了. <易经>的规律,具有一 ...

爱猫的人都有一颗柔软的心. "在我的生活中,猫很重要.不论是二十.石榴,还是队长,或者其它无数的猫,乃至这世界上所有我不曾相识的动物,都在教会我,要尊重彼此的生命,分享这种尊重带来的喜悦.& ...

虽然现在网络发达,社交软件这么多,但越来越多人长期单身,有调查对1千多名用户调查问卷发现,超过一半的用户都是「母胎单身」,其中更不乏在大众眼中条件不错的人,一直无法脱单除了没有遇到「对的人」,更多可能 ...

日常生活中,若是经常吃这3种食物,或许比较容易致癌,若是不想癌细胞找上门,最好不要碰.

相信很多姑娘在怀孕的时候都问过对方"孩子和我,谁对你比较重要",当时得到的都是满意的回答,但真到了生孩子的时候,可就不一定了-- 就例如当年轰动一时的产妇因分娩过程疼痛难忍,导致情 ...

心理学:有一种累,叫庸人自扰.想太多什么样的人活得最累?想太多的人活得最累! 人是群体生活的,不论是上学还是上班,都不是独自一人,而是以团体的形式出现的.从小到大我们都在加入各种团体:小学.初中.高 ...

杏林飘香 Official Account 点击上方蓝字 "艾国医 " → 点击右上角"..." → 点选"设为星标 ★ "就不会错过每篇 ...

美国一位心理学家曾做过这样一项实验: 他要求实验者把未来一周的烦恼写下来,投入一个"烦恼箱"中. 一周后,他和实验者一起打开箱子,结果发现,90%的烦恼都没发生. 接着,他让实验者 ...

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