仙人揉腹：一种神奇而简单的功法 / 开普饭

宇宙洪荒,天地玄黄.盘古开天是上古神话的开端,那盘古开天之后最早出现的五大氏族都是哪些呢? 一.房子的发明者-有巢氏: 有巢氏位列五氏之首,被誉为华夏"第一人文始祖".在上古时期, ...

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Edit | 覺悟之旅:实践表明,这种"揉腹"的方法非常神妙,操作简便,又治大病.此外,"仙人揉腹"是在睡觉前.起床前进行,既不花钱,也不费什么气力,很容易坚持 ...

老人年轻时就得过很多病,是血吸虫病.十二指肠溃疡--到老了也是全身病,颈椎不好,腰椎不好,还有胃炎.高血压.心脏病--76 岁的时候总觉得吃不下饭,感觉自己都快不行了. 这个时候,老人的主治医师教了他 ...

原文: 燕台方道者,不知纪年,偕之游者,辙言与其祖父相习,约近百年人物也.多力,声如钟.七尺,挺坚,撼之若铁.戏者以长绳系其腕,令十余人拽之,彼引手,十余人制而前.以二指钩二人,悬而起.行如飞,追者莫 ...

#仙人揉腹# #揉腹# #养生# 最简单的操作就是腹泻,逆时针推揉, 便秘积食,顺时针推揉, 正常情况,顺时针推二十次,逆时针推二十次

仙人揉腹法之操作练习预备势: 在保暖的前提下,脱衣松裤,正身仰卧在床上,最好能够枕在矮枕上,全身放松,凝神静虑,调匀呼吸,舌抵上腭,意守丹田. 第一式:按摩心窝部. 两手缓缓上提,在胸前两手中三 ...

来源:穴位揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种" ...

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仙人揉腹：一种神奇而简单的功法