“降糖高手”藏在路边，此野菜多吃点，益处真不少，血糖更听话 / 开普饭

春季生机蓬勃,是人体生理机能.新陈代谢最活跃的时期.然而春雨绵绵.乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要.春季饮食应遵循"杂合而食"的原则,巧配五味对健康 ...

徐阿姨有十几年的糖尿病史,但血糖一直控制不稳,时高时低.有一天,她在小区散步时遇到了陈伯,听陈伯说自己在吃阿卡波糖,已经换药2个月了,现在血糖控制得很稳定. 看着陈伯的气色不错,徐阿姨心生羡慕,当晚就 ...

高血糖就像是一块牛皮糖,一旦被沾上了,就很难甩掉.如果血糖得不到控制,那就很容易惹上"甜蜜的杀手"--糖尿病. 据统计,2015年全国的患糖尿病的人群达到1.14亿人,患病率为 ...

不知不觉时间已经来到了4月底,这个季节的野菜也是非常多,春天是吃野菜的季节,我们不妨去田野间挖一些野菜来吃,对身体特别好,野菜的营养很高,野菜在农村是非常常见的,无论是田地里还是路边,都会有一些野菜冒 ...

高血糖就像是一块牛皮糖,一旦被沾上了,就很难甩掉.如果血糖得不到控制,那就很容易惹上"甜蜜的杀手"--糖尿病. 据统计,2015年全国的患糖尿病的人群达到1.14亿人,患病率为9. ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. 毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰岛素.抗癌药 ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. ......................................................... ...

一些法国人喜欢把马齿苋放在沙拉里吃,欧洲一些餐馆也在供应马齿苋食品,比如色拉.三明治或者马齿苋酱等.美国曾有一位科学家,小诺曼·塞勒姆,他在地中海地区发现当地的居民经常吃马齿苋,并且整体的心脏病发病率 ...

盼望着,盼望着,春风来了,大妈的脚步近了. 经过寒冬漫长的蛰伏,姐妹们早就按捺不住,趁着草长莺飞,磨刀霍霍向着路边的野菜去了. 没过多久,野菜的目标地点就在名为"夕阳红姐妹团"的群 ...

随着年纪的增长,不论男女,我们的身体都会出现功能衰退的现象.对于这种情况,我们除了平时注意保养之外,饮食调理也是很重要的一方面. 俗话说,民以食为天,饮食是我们维持生活最基本的事.但很多人不知道的是, ...

“降糖高手”藏在路边，此野菜多吃点，益处真不少，血糖更听话