减肥需要少吃盐吗？ / 开普饭

眼泪是用血做原料,由泪腺加工制造出来的.血液里有盐的成分,所以,眼泪里自然就会含有盐.泪水里的盐和泪水中的能够溶解细菌的酶同时起杀菌消毒的作用,共同保护眼睛.

原创2021-06-08 08:53· 文/悠悠科普说食盐作为烹饪食物的"点睛之笔",不仅仅为增加了咸味,同时对人体也有着至关重要的作用,例如可以改善身体的水分平衡,调节身体的营 ...

很多人对于吃盐,都存在一个误解. 我们的饮食中,几乎离不开盐,老人总说:一日无盐,浑身没劲. 在过去,盐是官家垄断的行业,一般人家想吃到盐,并不容易,而如今,食盐几块一包,超市随处可见. 但反观其他动 ...

夏季气温高人们很容易出汗,特别是一些体型较胖的人,即便是不运动也会汗流浃背.在出汗的过程中,人体流失的不仅有水,还有钠.钾等矿物质. 很多人都知道,出汗太多就要吃多点儿盐,于是平时吃的饭菜都比较咸,有 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

[关于饮食保健的60句箴言]减肥就是少吃点,管住嘴.迈开腿!起晚了也要吃早餐!

想减肥,到底应该只吃三餐还是少吃多餐? 减肥应该怎么吃,一直是个热门话题,现在大家不仅关注应该吃什么,更想知道应该什么时候吃.按照什么规律吃. 我们都知道,减肥的关键,在于每天能够制造能量缺口,摄入的 ...

俗话说"5月不减肥,6月徒伤悲",到了夏季,就到了各位小仙女们较量的战场了.为了减肥,每个人都有一部辛酸史.为了减肥大家各出奇招,不过万变不离其宗,说到底,最靠谱的还得运动加上饮食 ...

笑笑科技关注2021-05-10 14:57大图模式人生顺口溜:40岁,50岁,60岁,70岁,80岁(美文) 家家有本难念的经,人人都有难言的苦人生短短不必烦,多想好事让心安人生太多不如意,别 ...

阅客资讯 2021/04/28 10:50 很多朋友查出有高血压的问题,都会有人说:都是平常吃的太咸了!的确是,口味重,盐吃的太多,是导致血压升高的重要因素,但吃的太咸并非是导致高血压的唯一原因,而发 ...

倪海厦-少吃盐就相当于补钙本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 补钙的方式多种多样,吃钙片.晒太阳.喝骨头汤,为了让体内钙质充足,人们想尽办法.但科学家 ...

在三高疾病当中,高血压在生活中是我们尤为常见的,在我国平均每三个人当中,就有一个患有高血压.当我们身体内的血管长期处于一个受压比较大的情况下,就会让血压上升. 高血压虽然可控,但是一旦患上也是比较麻烦 ...

现代人的生活节奏加快,饮食变得越来越丰富,同时,也有多种不良习惯养成,而随着人年龄的增长,很多中老年人就会不同程度地患有"三高"问题,高血压就是现代人常见的慢性心脑血管疾病,人的血 ...

减肥需要少吃盐吗？