子午养生桩功法，强身健体，内养功练习法

相关推荐

• 打开劳宫穴功法二则

  樊绑讨论科技关注昨天08:12(一)这里介绍马礼堂的"水升泉底.火降劳宫"一式的功法,以便通过习练尽快地打开劳宫穴.现简介如下. 广告创维电压力锅6L升大容量全自动智能电高压锅饭煲 ...

• 道养功法|吐纳内养功

  内养功是以吐纳为主的静功功法,于明末清初时流传于民间.内养功在操作上强调呼吸停顿.默念字句.舌体起落.气沉丹田:侧重呼吸锻炼与意守的配合,具有使大脑静.脏腑动的特点. 习练内养功通过特定的姿势.呼吸和 ...

• 子午门内养功

  以武学打开世界 此功简单易学,不出偏差,阴阳并练,内外兼修,3日后有气感,10日后感到精力倍增,百日后可内气放,外气内收,练习此功不但可祛除疾病,强身健体,还可发气给人治病. 站桩:两小臂抬于腰间,与 ...

• 自我战疫，练起！嵩山内养功强肺通窍两功法（二）

  疫情牵动众人心,德建禅师每天密切关注疫情动态, 希望通过本系列 把嵩山内养功法这个无上法宝 传递给在病痛和焦虑中煎熬的病人.家属.医务工作者们, 帮助大家提高免疫力,战胜恐惧! 今天,德建禅师将带领大 ...

• 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解）

  提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解）

• 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解

  提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解

• 子午门内养功，三日后有气感、短期内打通全身大小经脉。

  子午门内养功，三日后有气感、短期内打通全身大小经脉。

• 子午门内养功，阴阳并练，内外兼修，10日后感到精力倍增，

  子午门内养功，阴阳并练，内外兼修，10日后感到精力倍增，

• 子午门内养功：两劳宫穴相对，炼气！

  子午门内养功：两劳宫穴相对，炼气！

• 少林韦陀内养功——定步功

  该功的每一动作都与呼吸.意念.眼神相结合,具有松静自然.圆活均匀.上下结合. 内外相随,连贯一气等特点,而其最大的特点是定步而练. 它以腰腹(两肾.命门和腹部丹田)为核心,锻炼全身的一种功夫.它是以左 ...