8.进补的学问
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脚腿抽筋:抽筋时用食指和拇指按压人中穴,按不抽筋为止,结其他部位也管用. 腿抽筋 验方淫羊藿30克.菟丝子20克.益智仁15克.小伸筋草30克 .每日一剂水煎服.几天就见效了!很多老年人,经常腿抽筋, ...
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老人抽筋原因————进补的学问 余浩
.蓄水塘的故事 进补的学问 农村种水稻,总会在一片水田的上方挖一个水塘,下雨的时候,水塘就会将雨水收集起来,蓄上满满的一塘水,待天气炎热,长期不下雨时,农民就会开闸放水,浇灌下方的田地. 我的老家道云 ...
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人参进补是门大学问,老年人适合用人参吗?
生活中有越来越多的人喜欢买人参进补,但怎么进补可是门大学问,就以老年人常常容易感冒为例,他们适不适合服用人参来增强身体抵抗力? 说起老年人经常感冒,经常患病,一般认为是免疫低下,中医认为造成这些问题的 ...
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冬季进补,开春打虎
食材准备 当 归10g 肉苁蓉15g 肉 桂3g 核桃仁20g 怀山药2根 羊 肉250g 姜3片
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养好气血最好的办法,是在日常生活中,平和地进补
春末,当为入夏做准备打基础 这段时间总的养生方向是益气养血 气血充足了,夏天就好过了 白天精神好面色华,晚上也能睡个好觉 益气养血 人体是一个有机整体,我们常常通过看一个人的气色来判断他的生命质量如何 ...
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春天进补,多吃这肉,比猪肉还便宜,补肾又养胃,春天吃了不咳嗽
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中医话肿瘤丨人参、虫草、黄芪虽好,但切忌盲目进补!
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