常吃茯苓好处多！健脾利湿、安神养心，这3类人吃了反倒加重病情 / 开普饭

单味功用概要: 白术: 见解表类.茯苓: 见温里类. 伍用功效: 白术及茯苓均为燥湿健脾之品,二者常相须配对,是治疗脾虚湿停最常用的药对.脾为阴土,喜燥恶湿,白术苦甘而温,功能补脾燥湿.利水止汗. ...

夏天一定要喝它,祛除湿气不说,好喝又便宜,治好了我多年的便秘夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁.怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?今天给大家推荐一款茶 ...

吃板栗的季节到了,这3类人吃了对身体有好处来源:北京青年报2021-10-18 10:01 又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔.板栗可以说是"秋日限定款",是秋天的 ...

又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔.板栗可以说是"秋日限定款",是秋天的果实,也是自然界恩赐给我们的美食,板栗在营养成分上到底有什么特色呢? 板栗属于坚果类,但成分上 ...

忆灵生活关注2021-04-30 12:11我们在吃任何东西的时候,都要讲究一个吃法.吃对了就是有利于我们身体的健康,可一旦吃错的话,就会影响到我们的身体健康.土豆是一种非常好吃的食物,也叫做马铃薯, ...

2021/03/15 08:11 春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症 ...

2019-07-20 痛风,这种难缠的慢性疾病,困扰着很多人的生活.当痛风患者血尿酸程度升高, 往往很轻易会引起痛风发生发火,多见于夜间,苦楚悲伤感激烈.不仅如斯,尿酸盐沉积在我们的关节处,还会导致痛 ...

第一,茯苓+山药:健脾利湿第二,桑叶+菊花:疏散风热第三,藿香+佩兰:清暑祛湿第四,葛根+山楂:清热降脂第五,薄荷+防风:祛风止痒第六,板蓝根+金银花:清热解毒第七,槐花+胖大海:清火润喉 ...

▼ 秋葵营养丰富,经常食用对身体特别有好处,秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁.钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血 ...

鸡蛋是我们生活中最常见的食物之一,无论是老年人还是儿童,多吃鸡蛋对我们的健康都有好处:尤其是每天早上吃一个鸡蛋,它可以补充身体失去的营养成分,鸡蛋中的蛋白质可以被身体有效地消化和吸收,鸡蛋中含有一些维 ...

吃蛋好处数不清但这10种蛋要少吃吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的. 营养专家认为,鸡蛋是自然界对人类的一个"奇迹般"的馈赠--它不仅是人类已知的最 ...

常吃茯苓好处多！健脾利湿、安神养心，这3类人吃了反倒加重病情