饭后百步走，活到九十九？这些讲究你知道吗 / 开普饭

根据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年最新全球癌症负担数据显示,2020年全球胃癌新发病例数达108.9万例,其中有近一半的胃癌新发病例在中国,我国每天约有1022人死于胃癌,这意味着大约每 ...

民间特色特技特效疗法整理挖掘民间各种各样的特色特技疗法,包括验方经方.流传师承.针灸特技.推拿.刺血.刮痧.艾灸.拔罐.拨筋.伸筋.拍打拉筋.康复物理.运动损伤.各种针刀.刃针.松解针.弓弦应力针. ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢?网上的说法也是五花八门: 饭后百步走究竟是能 ...

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",生活中,其实很多人都对这句话持有怀疑的态度,每天饭后走一走真的可以延长寿命吗?不仅如此,生活中还有很多人认为,长时间的走路运动不仅不会延长寿命, ...

[养生动作]第11期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 常言道:"饭后百步走,活到九十九",饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法.但要想达到锻炼的 ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢?网上的说法也是五花八门: 饭后百步走究竟是能活到 ...

吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作,有的人饭后会做一些体育运动,还有人吃饱了就躺下不想动了.那么吃完饭究竟做什么才是最科学.最健康的呢?网上的说法也是五花八门.饭后百步走究竟是能活到 ...

本文专家:李天,广州医科大学附属第五医院主任医师吃完饭之后,大家会做些什么呢? 有的人要马上开始工作有的人饭后会做一些体育运动还有人吃饱了就躺下不想动了那么吃完饭究竟做什么才是最科学最健康的呢 ...

饭后百步走，活到九十九？这些讲究你知道吗