夏季吃这种“苦味菜”，当心伤肝毁肾！做好4件事，安然过一整夏 / 开普饭

作者 :儒风君大暑节气,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. 热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑.心血管疾病等. 同时,这段时间也是阳气最盛,经络气血加速流通的时间: 因而又是 ...

"上火了!"这是近期诚顺和中医门诊部名老中医鲁本堂医生在诊室听到的最多的一句话. 鲁本堂医生发现,许多人上火了,只懂得一味喝凉茶.吃清热药,却很少关注自己上的究竟是什么火,以至于越 ...

红豆.绿豆和黄豆是好搭档. 乌梅.山楂.甘草.陈皮.冰糖等可以煲成酸梅汤. 苦瓜煲汤清热. 文.图/广州日报全媒体记者曾繁莹大暑,是夏季的最后一个节气.中国古人将大暑分为三候:"一候腐草 ...

夏季吃这种"苦味菜"当心伤肝毁肾做好4件事安然度过一整夏北青网 2021/06/30 10:52 随着夏季气温的升高,人们往往感到食欲不振,且易出现乏力倦怠.胃脘不适等症状,甚 ...

在饮食方面,中国向来都是很讲究的,中国人对于吃也是一直保持着超高的热情的.油炸焖炒各种烹饪方法,美食当前往往也会让很多的外国人,难以挪动脚步.譬如说外来物种小龙虾,到了中国以后也开始变得岌岌可危了.然 ...

今天你吃鸡蛋了吗? 鸡蛋作为国民度极高的食物,可以说是"称霸"了咱们的餐桌,一天三顿都可以看见它的身影. 据国家统计局数据,2020年国内鸡蛋的消耗量是2947.8万吨,按1千克1 ...

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的节点,阳气渐收.阴气渐长.立秋,也意味着降水.湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少:在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟. ...

112岁长寿老人不锻炼爱吃肉,她说长寿很简单,每天做好1件事现在的生活水平提高了很多,饮食也变得非常丰富,很多人都有着每天都吃很多肉的习惯,但是这样会让人出现营养过剩,导致体内的脂肪和热量消耗不掉, ...

甘油三酯是血液中一种常见的物质,它是衡量血液质量的指标之一.如果它的水平偏高,说明血液质量下降.人体如果长期处于高甘油三酯的状态,会产生一系列的健康问题,特别是会会引起血液和血管出现问题,从而引起心血 ...

出品 | 北京大学国际医院作者 | 北京大学国际医院感染疾病科编辑 | 胡鑫谈到脂肪肝需要做好的两件事,可能很多人都会说:"不就是管住嘴.迈开腿么,这我们都知道." 的确如此 ...

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