辛宝《中医食疗学》学习笔记2-9 炎炎夏日论食疗 / 开普饭

2021年6月5日(农历辛丑四月廿五)18点51分,太阳到达黄经75°,北半球进入农历二十四节气的芒种.芒种与芒相关,可以狭义地理解为:有芒的麦子快收,有芒的稻子可种. 芒种是夏三月的第三个节气,是辛 ...

[案例] 王某,男,35岁,2012年3月4日初诊. 患者在10年前因天气炎热,吃凉梨过多导致腹泻,此后经过多年中西医药治疗,始终不能痊愈. 现症见:每天大便4-6次,泄前腹痛,腹痛必泄,泄后腹痛 ...

[前言] 健康是宝,平安即福.疫情防控期间已经尽量避免外出,正好在"有书"报个线上的中医课,系统学习一下更为实用的养生知识,借人之智提升自己的机体免疫力. [友情提示] 本文只是一 ...

五行学说五行是中国古代哲学的基本范畴之一,是中国上古原始的科学思想."五",是木.火.土.金.水五种物质:"行",四通八达,流行和行用之谓,是行动.运动的古义 ...

阴阳学说阴阳学说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代的朴素的对立统一理论,属于中国古代唯物论和辩证法范畴,体现出中华民族辩证思维的特殊精神. 阴阳学说认为:世界是物质性的整体,宇宙间一切事物不仅其 ...

气一元论中国古代哲学的物质观,从五行的多元论到阴阳二气的二元论,最终统一于气的一元论."太极一气产阴阳,阴阳化合生五行,五行既萌,遂含万物".天地万物皆本于气,人亦因气而生.气是 ...

中医学的理论体系气一元论:"气"在中国哲学史上是一个很重要的范畴,在中医学的学术思想中占有特别重要的地位,是中医学的哲学和医学理论的基石.气是物质实体,是构成宇宙天地以及天地万物 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟夏天饮食宝宝除了要注意清淡之外,还要适当多吃蔬菜夏天消暑的时令蔬菜含水量多弥补宝宝因出汗多而流失的矿物 ...

食养:即饮食营养,是通过调节正常的膳食营养也就是饮食调养达到养生保健的目的,食养的主要意义在于均衡饮食,保持健康. <素问·五常政大论>:"谷肉果蔬,食养尽之,勿使过之,伤其正也 ...

中医历来重视饮食在养生和防治疾病中的重要作用,提出了许多饮食治疗的原则方法.张仲景在<金匮要略·禽兽鱼虫禁忌并治第二十四>说:"凡饮食滋味,以养于生,食之有妨,反能为害--若得宜 ...

辛宝《中医食疗学》学习笔记2-9 炎炎夏日论食疗