为什么网瘾会发生在优秀学生身上？极度自律是自毁，父母要早知道

简单的说，所谓自律，就是主动要求自己以积极的心态去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。

可是任何事物都要把握一个度，如果超过一个度，即使是对我们好的事物，也会变成坏的。我们会看到一个这样的现象，原来非常自律的孩子，突然开始好吃懒做。开始不在学习，开始吃自己认为好吃的，父母眼中的垃圾食品。穿名牌，谈恋爱，稍有不如意，便对父母大发脾气。

这时候很多父母心里才慌了，甚至是吓到了，为什么原来那么优秀的孩子？突然变成现在这个样子。有的过分的甚至开始打骂父母，晚上玩儿一夜的游戏，白天睡一天觉。有的吃饭都懒得吃，在自己屋子里面，谁都不想见，有的甚至能够在自己屋子里面呆一两个月。

孩子为什么会出现这些问题呢？

1、推迟满足感是培养一个成功孩子的关键，可是有一个问题所在，是推迟而不是不给。

别人家孩子玩游戏，看我家孩子多懂事，我家孩子多自律，当父母把懂事和自律的帽子给孩子扣上。孩子即使心里想玩，也就没法玩，因为如果自己玩，那就是不自律不懂事的。一个懂事自律的孩子能做什么？他只能去学习，因为他知道父母要什么。

推迟满足感，一定是先苦后甜。假如父母永远不给孩子甜，这种推迟一而再，再而三。一直只要孩子学习，别的同学休闲娱乐的，自己孩子完全杜绝。最后会造成他的内心的不满，他会觉得我很亏，我需要用疯狂的玩儿来补偿我这么多年没有玩的。因为未来太遥远了，小学，初中，高中没有个头，我只想此刻得到满足，我不想等未来了。

2、承担责任是一个人成长的标志，一个过度承担责任的人，当然会感到过度的压力。

什么年龄做什么事情？如果一个孩子过早的懂事，过早的承担自己不该承担的责任。这个小孩儿就很难成为自己，她做的一切都是父母的需要。一个过度承担责任的人，不管是不是自己的问题，不管是不是自己的责任，都要揽到自己身上来。不管是父母错，老师错，同学错，他都会觉得是自己错而不是别人。

很多不成熟的父母会有一个过早承担责任的孩子，一个要求完美的父母，孩子的内心一定是自卑的。所以当过度承担责任的孩子发病以后，他会和原来做的完全相反。都是你们的错，是你们让我变成这样的，是你们把我毁了，当然这个你们是指的父母。

3、忠于事实，不会撒谎，我们会认为这是一个孩子的美德。可是社会不接纳一个完全实话实说的孩子，人们都喜欢花言巧语。

人们都喜欢见到啥人说啥话的，因为这样的人圆滑世故。可是一个完全忠于事实的人，他会发现自己的父母在撒谎，老师在撒谎，同学也在撒谎，所以他自己会变得无所适从。一方面儿讨厌别人撒谎，认为真实的好，另一方面自己的真实让自己处处碰壁。自己去撒谎还违背了自己的良心，说完了自己也难受，自己也瞧不起自己。不撒谎就融入不了团体，会被边缘化。

所以有很多发病的孩子，他们开始不再忠于事实。他们愿意活在谎言的世界，因为谎言的世界没有责任，没有批判，没有对错。沉浸在过去的痛苦中做不出来，头脑知道自己应该走出来。应该走出家庭，走入学校，走入社会。可是当走出那一刻，内心充满恐惧，觉得自己寸步难行。因为他们内心已经对学习深深的讨厌和恐惧了，只是他们头脑不敢承认而已。

4、保持平衡才能确保自己约束机制的弹性，否则所有的自律都是死板的，他不但成就不了人，反而会害了一个人。

在我做心理咨询中遇到很多不会生气的人，因为抑郁症患者，都是因为压抑了自己心中的愤怒。宣泄释放出愤怒，一个人的心理疾病就会很快好转。可是有一部分抑郁症患者会说，老师我从来没有愤怒。可是我们忘了生气是一个必不可少的反击方式，从来不生气的人注定终生遭受欺凌和压制。必要时候的生气可以使我们更好的生活，一个有主见的人是需要生气的。一个没有主见的人，从来不知道生气是何物。

很多父母都用固执死板的方式来教育自己的孩子，我孩子懂事，我孩子就不能发脾气。我孩子懂事，他就不能说出自己的主张。孩子和父母不一致时候孩子要听父母的，很多孩子和父母说了觉得也没有用，所以很多孩子最后变成我什么也不说了。因为我原来和你们说过，你们根本没有倾听和尊重我的想法。

孩子出现问题了，很多父母都着急了。我多数都会建议父母先做心理咨询，改变自己对孩子的方式，让孩子过一个吃喝玩乐的人生。可能是一个月，可能是两个月，可能是三个月，如果父母改变了对待孩子的方式，孩子一定会看到。孩子自然来做心理咨询，然后孩子自然能够做出来。所以保持平衡才是实现自律最有力的保障，否则自律不但成就不了孩子，反而会害了孩子。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。