原来吃这些食物，也能补充叶酸 / 开普饭

如何正确备孕?备孕期间需要吃些什么食物呢?可以在备孕期间吃燕麦吗,吃燕麦时有哪些注意事项?我们今天就来聊一聊备孕饮食的那些事儿! 备孕期间需要吃什么样的食物?1. 豆类食物备孕期间吃豆类食物,可以为 ...

对于女人来说,幻想着把自己最美的一面呈现出来,但更多的时候,现实会给她们一个打击,看起来比同龄人老十岁大有人在,这样的情况无疑是糟糕的,尤其是到了50岁,伴随着身体机能的老化,代谢变得缓慢,衰老可能会 ...

维生素,又名维他命,是维持人体生命活动所必须的微量营养成分,但是大多无法由人体自己生产,需要通过饮食等手段来获得,维生素不能像糖类.蛋白质及脂肪那样可以产生能量.组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起 ...

小刚和小梦是一对新婚夫妇,为了可以更好的怀上小宝宝,两人便来到医院进行怀孕前的检查.医生说两个人的身体状况都没什么大问题,只需要吃一些叶酸就可以,医生还特别交代小刚也要吃叶酸,这下子把小夫妻给弄迷糊了 ...

上周三,杭州刘大爷去了趟医院,医生帮他做完检查.量完血压后,开了一纸处方,让刘大爷去药房拿药.可药一到手,他就不高兴了,因为里面有一瓶叶酸. "叶酸?这不是女人才吃的东西吗,不是开错了吧!难 ...

在大多数女性的心里都住着一个公主,所以女性都希望自己能够永远年轻.漂亮,她们不喜欢沾上"衰老"的话题,甚至有人问到她们年龄,她们也会表现出不快乐的神情.但是,不得不说的是,衰老是每 ...

在前面的一些科普文章和视频里面,蓝医生讲过,有一些高血压患者合并有血液中的同型半胱氨酸水平升高,也就是说大于15umol/l,这种高血压患者比较容易发生脑卒中.针对这一类型的高血压患者可以服用叶酸,来 ...

说起蛋白质,很多人都知道蛋白质是生命的基础,几乎身体的一切细胞.组织都由它组成,能够占机体比例的18%,可以说没有蛋白质就没有生命.为此,有些人还会特地补充蛋白质,吃蛋白粉等. 蛋白粉是什么?其实蛋白 ...

原来吃这些食物，也能补充叶酸