肝血不足让你眼睛干涩，便秘难下，气血虚弱，睡不好觉，养足肝血，吃它们就对了！ / 开普饭

前言你的气血都被这几个行为耗散了! 大家有没有发现,到了一定年纪,很多人都明显感觉到自己毛病越来越多:脸色蜡黄,没有光泽:毛发枯焦,洗头梳头掉发一大把:眼睛易疲劳.眼花:记忆力减退,健忘,有时候想干 ...

自在睡觉昨天养好"精气血",是拥有一头乌黑秀发的诀窍. "精气血"看似抽象,但只要找准它们的"父母"--脾肾,就好理解了. 脾是后天之本 ...

今天你有这种感觉吗?今年夏天不是那么热,特别是北方,往年都穿短袖了,今年办公室的男生们还是长衣长裤.五运六气说今年寒湿重果然如此. 不仅如此,今年一整年,都岁水不足,也就是天地对肾水的补给不足,容易 ...

桑上寄生图文/药学部谭苑芬主管药师桑寄生又名广寄生.寄生茶,其入药始载于<神农本草经>,名"桑上寄生",列入上品,是普罗大众熟悉的一味平民补肝肾.强筋骨的药材. ...

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如果你眼睛常常干涩,特别是熬夜之后,怎么也恢复不过来-- 如果你口干舌燥,喝多少水很快都穿肠而过-- 如果你晚上总睡不好觉,常常被动熬夜,还觉得心烦-- 如果你熬夜之后,恢复的比别人都慢如果你总是便 ...

第三个方法,徒手松解枕后肌群. 教你如何给你的客户或者患者进行徒手松解枕后肌群.首先简单来回顾一下枕后肌群在解剖学中的结构位置,找到枕骨,第一颈椎和第二颈椎. 枕后肌群这四块肌肉从外到内依次是:头上斜 ...

大家好,我是正曦运动康复中心创始人--张正阳.这节课我们一起来学习枕下肌群. 所谓枕下肌群,就是附着在我们枕骨后下方凹陷处位于深层的肌群,它有四块主要的肌肉构成:(从外到内)依次是头上斜肌.头下斜肌. ...

膝盖是一个关节,随着年龄增长, 气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损. 所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了.这时寒气再进来,在缺血的 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号你失眠过吗?躺在床上 ...

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠.眠浅易醒.多梦.或者早醒? 很早睡下,却一直胡思乱想,久久不能入睡: 三四点突然醒来,之后怎么都睡不着: 夜间多梦,或被噩梦惊醒: 早上醒来,精神萎靡不振-- 偶尔失眠, ...

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠.眠浅易醒.多梦.或者早醒? 很早睡下,却一直胡思乱想,久久不能入睡: 三四点突然醒来,之后怎么都睡不着: 夜间多梦,或被噩梦惊醒: 早上醒来,精神萎靡不振-- 偶尔失眠, ...

肝血不足让你眼睛干涩，便秘难下，气血虚弱，睡不好觉，养足肝血，吃它们就对了！