学会控制你的情绪 / 开普饭

很多人认为女人喜欢在感情上翻过过去. 事实上,不仅女人喜欢翻过去,男人也喜欢翻过去. 翻开旧账,其实就是向对方表达自己的愤怒和不满. 翻开旧账,可以发泄情绪.诚然,人们心中的"障碍" ...

来源:杨凤池心理张馨月是演员林峯的妻子.在综艺节目<妻子的浪漫旅行>中,当妻子们谈起偶像"脱粉"时,张馨月忽然陷入了愧疚当中,并开始抽泣. 原因也很简单,馨月觉得是因 ...

我们的心理常会因为受到他人的拒绝,或是一次失败的经验而受到伤害,就如同我们遭受到物理性的伤害一样. 但是不同的是,我们会因为受到物理性的割伤,而很直接地看到皮肤表层确实受到了伤害. 大多数人都会忽略, ...

前言先说说最近一条上热搜的新闻:武汉一男子(据说已婚)在地铁内向一女子索要微信,被拒绝两次后,挥拳砸向女子,趁地铁开门逃走.后来男子被抓获,处以行政拘留10日.罚款200元. 大多数人肯定不能理解该 ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新(2021) 公益心理科普自媒体团队招募常任编辑2名翻译心灵语言:一杯咖啡英语编译组员招募中(2021版) 文章编号:F20210220 自我成 ...

几乎每一天都会有各种因为情绪失控,所导致的危险事件.前一周,有一陈姓男子与自己女朋友项某因个人纠纷,二人争吵至人行横道前,陈某突然将自己女朋友推向了正在行驶过程中的公交车,还好司机及时刹住了车,没有发 ...

了解情绪到底是什么,对所有人都是重要的! 事实上,情绪并不在人们的脸上和身体里,我们不能仅凭对方的面部来判定情绪,因为微笑可能是悲伤的.哭泣可能是快乐的.面无表情也可能是愤怒的,一切都有可能.揭开情绪 ...

大家好,白屋有兰香,人文助成长,这里是增广贤文系列课程,今天我们讲79集,得忍且忍, 得耐且耐. 说到忍耐,可能第一时间想到的是不与人计较,吃亏是福等等.但是又有时到了忍无可忍,无需再忍的地步了,应该 ...

在生活中,我们可能会遇到各种各样的事情,面对各种各样的人,而面对不同的事情不同的人的时候,我们往往会产生不同的情绪.一个成熟稳重的人,应该能够控制自己的情绪,高兴的时候不张扬,愤怒的时候也要克制,这样 ...

燥热的夏天,随着气血循环的加快,人的情绪也会跟着上下波动.你会发现,自己很容易觉得累,动不动就心烦气躁,特别爱发火,有时心神不宁,晚上辗转难眠...... 这在心理学上被称为"情绪中暑&qu ...

2021年02月14日来源:刚柔互用摘图片来源:摄影:张延庆史铁生曾说:"我真想告诫所有孩子,千万不要跟最亲爱的人发脾气,我已经懂了,可是我已经来不及了."是呀,我们组建家庭 ...

姐姐打电话来求助,哭诉"熊孩子"不听话,刚刚吵了一架,但是想想又觉得不该发那么大脾气,自己吼得有些过分. 面对孩子不听话,你对他河东狮吼,打过,骂过以后,是不是也曾后悔过:他不过是 ...

修养,是一个人个人魅力的综合体现.人之所以为贵,贵在有修养有涵养.为人处世,也最讲究掌控分寸,不口无遮拦,不恶语相加,待人以宽容,以尊重,是一个人最高级的活法,也是处世的大智慧. <围炉夜话&g ...

那天写了那篇文章,说要写<平凡之路>,有朋友留言说,很期待,也说我们要学会接受平凡,我们的孩子大多数也是平凡的. 这话讲得很有道理.每个人,其实都平凡的. 昨天下午在一个数学小群,几个老师 ...

学会控制你的情绪