发脾气危害竟然这么大！我们必须要学会控制自己的情绪 / 开普饭

一个人长期的独处有些能力是会下降的,所以,即便一个人很喜欢独处,为了你的能力不要下降,你都要经常性的去刻意训练这几项能力. 怎么训练呢? 世界型战略咨询公司供职的咨询顾问午堂登纪雄写的书<孤独力 ...

社会的发展永远满足不了生活的欲望,所以我们无时无刻都有焦虑情绪,我在工作中接触到很多的患有焦虑症的人,不论是优秀的还是我们平常的一般人.可见任何人都摆脱不了焦虑这种情绪,只是有些人会合理地调节,而有些 ...

作者:艾闻(情感自媒体人) 在感情背叛之下,一定涉及一个话题,那就是"原谅". 如果一段婚姻或感情关系发生了背叛,这段关系还想要继续,并且还想关系好转,那么,"原谅&qu ...

牙齿虽小,却很重要.很多对牙齿问题不以为然的人,在牙齿缺失之后,才切身感受到了生活中的各种不便和生活质量的下降.那除此之外,牙齿缺失就没有其他影响了吗? 事实并非如此,医学研究表明:血管阻塞.心肌梗塞 ...

运动透视解析. 快来认识脊柱来,教你躺着瘦! 运动透视解析. 快来认识脊柱来,教你躺着瘦! 展开

国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看 ...

天气逐渐变暖,不管是大人还是孩子都要脱下厚重的外套,换上轻便的衣服,孩子的衣服种类有很多,穿对衣服不仅时尚大气简约好看,还能让宝宝玩的更开心.孩子喜欢玩耍奔跑,选择合适的裤子尤为重要. 挑选裤子误区 ...

民以食为天自古以来吃就是人生中的一件大事有些人喜欢吃有些人则喜欢分享自己的厨艺而美食的诞生往往离不开一个场所那就是--厨房但厨房里也可能危机四伏 "抽油烟机的油杯反正还没满, ...

久坐伤身,但现实是很多人往往被迫久坐:开车上下班.长时间盯电脑.回家躺着刷手机--即使排除睡觉时间,一天中也不知不觉坐了8小时. 点击加载图片这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生 ...

大蒜有抗菌.消毒和驱走肠寄生虫的作用,尤其是对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效. 它既可调味,又能防病健身,被誉为"天然抗生素",但是它却有一种副作用. 蒜有百利唯有一害 ...

为了阻断新冠病毒的传播,全国人民纷纷相应国家号召,自我在家隔离.减少外出,居家成了日常,但需要值得注意的是,久宅也可能会对身体造成某些伤害,甚至引发一些疾病. 今天,六院药师与大家谈谈"久坐 ...

发脾气危害竟然这么大！我们必须要学会控制自己的情绪