【健康百科】久坐的危害竟然这么大，看完你还敢坐一整天吗？ / 开普饭

脊椎病是现代人一种非常常见的疾病,并且越来越年轻化,据调查显示,即使是中小学生,也有29.1%的人存在颈椎异常,这也就说明有十分之三的中小学生都存在着脊椎问题,而这个比例在上班族中则更大. 为什么越来 ...

久坐对于在办公室工作的人是常事.年轻人工作多数采用电脑办公,每天的大部分时间是坐着的.忙碌的生活节奏导致大部分人缺乏锻炼.久坐不仅会导致屁股变扁,大腿变粗以及小腹赘肉对身体很多部分都会产生很大的影响, ...

书云∶久坐伤肉,久卧伤气.现在办公室一族越来越多.文员.会计.新媒体工作者.作家.CG绘画师等长时间久坐的人,最容易发生哪些疾病呢? 1. 颈椎病久坐造成颈项肌的疲劳,压迫神经根.脊髓或影响椎动脉供 ...

运动透视解析. 快来认识脊柱来,教你躺着瘦! 运动透视解析. 快来认识脊柱来,教你躺着瘦! 展开

国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看 ...

久坐伤身,但现实是很多人往往被迫久坐:开车上下班.长时间盯电脑.回家躺着刷手机--即使排除睡觉时间,一天中也不知不觉坐了8小时. 点击加载图片这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生 ...

视频信息国内链接:https://www.bilibili.com/video/BV1DW411x7t6 国外链接:https://www.ted.com/talks/murat_dalkilinc ...

有些孕妇怀了孕会感觉大着肚子走来走去特别不方便,再加上一些需要保胎的医嘱,导致妈妈们可能一坐就坐很久,殊不知孕妇久坐带来的伤害特别大,今天就给妈妈们讲讲. 1.妈妈久坐,宝宝缺氧想一想,当你坐久了, ...

抑郁症是一种精神心理疾病,如今越来越多的人都患上了此病. 然而知道自己患上抑郁症的人,却并不是很多,而且很多人都把抑郁症与心情不好混为一谈,没有及时干预,结果导致病情愈发严重,最终深陷其中,无法自拔, ...

大部分人因为工作或者学习等原因,不得不成为久坐一族. 还有一部分人人羡慕的"享福型",每天宅在软绵绵的沙发上慢悠悠的过日子. 但不管是哪一种,今天要告诉你的是,久坐对于男性的危害不 ...

仅供医学专业人士阅读参考本文来源:医学界医秒快讯官方微博

国际医学权威期刊美国<骨科与运动物理治疗杂志>2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%. 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷 ...

【健康百科】久坐的危害竟然这么大，看完你还敢坐一整天吗？