睡不安稳、多梦、难入眠、起夜……各种睡不好都有方法调！国医大师的这些建议，实用又有效 / 开普饭

国医大师贺普仁的[完全大扶正] 穴位组成:曲池.合谷.足三里.三阴交.太冲.中脘.天枢.气海.肾俞.大肠俞.中空. 功用:疏肝.健脾.理气.养血.益肾.先天之精.后天之本同时调补.

国医大师治疗前列腺炎方--滋肾通关饮滋肾通关饮组成:荔枝核.青皮.香附.郁金.水蛭.三棱.莪术.牡蛎.乌药.肉桂.怀牛膝.山萸肉. 1.小便浑浊+土茯苓.益智仁. 2.憋胀+三七.鸡血藤 3.尿有 ...

朋友琳琳家孩子上幼儿园了,她这个全职妈妈终于得到了解放,立刻开始了自己早已想好的创业项目.创业毕竟不是一件容易的事情,琳琳每天有大量的事情要做,每天接孩子的事情就拜托给爷爷奶奶帮忙. 半年时间过去了, ...

#汉鼎和你一起钓鱼#调漂很难吗?从钓组灵敏度的角度解读全调目公式的四种精确实用调漂特例钓鱼要调漂,这是每个钓鱼人都知道的.但是为什么要调漂,调漂的目的和作用是什么,很多钓友就不是很清楚了.这也是一二 ...

我们知道人的睡眠当中如果出现梦的情况,其实是神智活动的一种反应,而心主神智,所以应该是心火比较旺盛,才会出现这样的表现.我们经常听到这样一句话"日有所思,夜有所梦",如果白天我们的 ...

虎运势解析公众号老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型.睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振.健忘.注意力不集中,有时还会出现心慌. 在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:压腰拎腿补胆肾. 张老师: 张老师:睡眠问题有两个症型比较常见,一种是「胆淤痰扰」,一种是「虚 ...

失眠是现在比较常见的一种现象,其典型症状为难以入睡.不能熟睡.睡眠时间减少.频频从噩梦中惊醒.自感整夜都在做恶梦,严重者还彻夜不眠,长期失眠容易引起心烦易乱.浑身无力.头痛.口苦.胸闷.多梦.多汗.记 ...

睡不安稳、多梦、难入眠、起夜……各种睡不好都有方法调！国医大师的这些建议，实用又有效