香菇鸡肉滑粥 / 开普饭

最近花吃姐姐每天都处在"空调不开太冷,开了太干:水不喝口渴,喝太多狂上厕所"的纠结中. 为什么冬天总是那么难! 以至于我现在对伙食的要求就是3个字,带汤的.一是因为热汤够暖胃暖身, ...

寒冷的冬季最喜欢喝碗热汤.吃个火锅什么的,火锅好吃不能天天吃,能天天喝的就是热粥,一天三顿喝热粥都不为过.粥,除了平时的大米粥.小米粥.杂粮粥之外,各种调味的粥像海鲜粥.鸡肉粥.蔬菜粥等等,都是非常爱 ...

你今天减肥了吗,鸡胸肉吃了吗? 现在很多减肥教程都建议水煮鸡胸肉,不要放调味料. 单一的一种吃法很容易让人腻,可鸡胸肉又是优质的蛋白质来源,减肥减肥健身都离不开它. 以下,我为大家整理了几种鸡胸肉的吃 ...

食材小米50g 海参1头姜1小块盐1小茶匙食用油1勺枸杞12粒葱花适量味精适量做法 1.泡发后的海参一头. 2.将小米清洗一下,用清水泡十五分钟至二十分钟. 3.姜洗干净去皮切丝. 4 ...

黄金蛋炒饭食材米饭2碗.蛋黄4个盐半茶匙.白胡椒粉少许做法 1.鸡蛋黄4个打散备用 2.炒前把米饭弄散,方便炒 3.锅下油热后下点盐 4.倒下米饭开炒 5.倒下蛋黄液 9.直到米饭呈颗粒状不是 ...

元气清汤面食材挂面一小把(细,宽都可以).小葱少许. 盐.鸡精.鲜味生抽酱油.香油各适量做法 1.开火烧水,水要多一些 2.拿一个自己喜爱的大碗,放一点盐,鸡精,酱油,撒上小葱 3.等水开后 ...

秋天干燥,温度逐渐降低,这时候多喝一些粥是最好的选择了. 香菇鸡丝粥,软糯浓稠,营养丰富全面,非常美味.一碗下肚,浑身暖洋洋的. 具体制作方法第一步:准备食材.大米适量.鸡胸肉150克.香菇几个.姜 ...

韩国辣酱寿司外卷 1.米饭加寿司醋.韩国辣酱备用. 2.鸡蛋打散摊成片,切成条. 3.胡萝卜.黄瓜洗净切条. 4.寿司帘上放保鲜膜,铺米饭,盖上紫菜片压紧. 5.卷上鸡蛋皮.胡萝卜.黄瓜. 6.用刀沾 ...

俗话说得好,"饭前一碗汤,胜过良药方",意思是说,我们在饭前如能先喝一碗汤进胃中垫底,不仅容易吸收汤的营养,还能起到保护肠胃的效果,有汤水在胃中垫着,吃饭更舒坦,广东的说法就是&q ...

高升排骨食材:仔排 500克.蒜 2瓣.黄酒 1大勺.米醋 2大勺.白砂糖 3大勺.生抽 4大勺做法 1.将子排清洗干净,用热水浸泡或者热水冲淋掉血水,沥干水分备用: 2.锅烧热,加1点点油润下锅 ...

香菇鸡肉饭备料:鸡腿2个.料酒1勺.生抽1勺.淀粉1勺.清水2勺.生抽2勺.蚝油1勺.白糖半勺.盐适量.淀粉半勺.老抽半勺.香菇6朵.小米辣2个.青椒2个.蒜3瓣. 做法:把鸡腿去骨洗净切成丁放在盆 ...

香菇鸡肉滑粥