【青雅蔬食】美味营养粥之银耳苹果粥&修心补相，相随心变 / 开普饭

裴度(765年唐代宗永泰元年-839年4月21日唐文宗开成四年三月初四),字中立,别称裴晋公.裴令.河东闻喜(山西省运城市闻喜县)人.唐代中期杰出的政治家.文学家,辅佐唐宪宗实现"元和中兴& ...

最近,看了一篇文章.里面谈到的很多明星都会设人设,其实本质与人设完全不一样. 比如以前看到周秀波,儒雅,温柔,绅士,亲和,太有魅力了.直到小三事件爆发,亲手送小三进监狱,打醒的无数人. 比如以前看翟天 ...

传播健康素食让爱温暖更多人对于素食者而言,不想吃奶类食品,但又很怀念酸奶的味道,怎么办?一起来动动手,制作这款纯植物性酸奶吧~ 材料: 鹰嘴豆(或者其他你喜欢的豆类)提前泡一晚上 . 饮用酵素6大汤 ...

清新素雅会让你的心安静下来,学会去体会素食的味道,从索然无味到淡淡清香,最终能体会到素的深层次芬芳,如同经营人生一样.将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜,为我们带来自然清新原始的美食诱惑. 山药青 ...

山药青瓜炒木耳材料: 山药1根,木耳一小把,黄瓜半根,盐适量,水一汤匙步骤: 1.山药洗干净削皮,木耳提前泡好洗干净:黄瓜洗干净 2.将黄瓜和山药切片 3.山药水煮2分钟左右捞出沥干 4.锅中 ...

很多宝妈抱怨说宝宝添加辅食后经常出现便秘的情况,那是因为市售的辅食米粉在加工的过程中为了口感和卖相会做的更加精细,这也导致米粉中的膳食纤维相应的减少许多. 其实宝宝食物的多元化更利于营养的吸收,保证每 ...

[爱煮素]素食生活简约美妙, 我们集世间之美味.合各家之特色! 爱让我们一起煮个菜,每天都来煮.. 进入冬季,万物伏藏.人体需要较多的热能维持体温以御寒,但冬季养生不可盲目进补.平日里的一日三餐,只需 ...

粥食有的重在散风去热.甘润降火.消烦解燥;有的重在养胃健脾.益肺宁心.滋阴润燥;有的重在润肺养肝.益精生血.壮肾强筋,都不失为保健佳品.专家建议经常服食,能软化血管.降低血压.抗老防衰.延年益寿,对中 ...

人到中老年的时候,这时人体的新陈代谢缓慢,消化功能减弱,体力下降,会感觉身体困倦疲乏,身体免疫力低等等诸多问题开始逐渐出现,这时不少人会选择食用保健品来养生.但是我们都知道,"是药三分毒,药 ...

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蚝油花甲材料: 花甲:蚝油:生抽:小葱:姜:蒜:洋葱做法: 1.买花甲的时候,一定问老板要些海盐.什么方法都没有他给的海盐顶事.回来后将花甲多冲洗几遍后,将海盐化开放入花甲吐沙子. 2.锅内放入清 ...

【青雅蔬食】美味营养粥之银耳苹果粥&修心补相，相随心变