本草多良药，活用可救急丨本草江湖第1654期
蔡师种植的林下黄精
黄精具有补气养阴、健脾益肾、补中益气的作用。
黄精的滋补作用较强，脾胃虚弱的患者可以通过服用黄精来补中益气、调补脾胃，帮
助缓解身体倦怠乏力、腰膝酸软、遗精滑精等症状。
黄精还有补肾益精的作用，对于肾精阴亏引起脱发、须发早白、眩晕耳鸣等病症有一
定的治疗效果。经常服用黄精还可以强筋健骨、延缓衰老、增强自身的免疫力，从而
维持人体的健康状态。
除此之外，黄精还可以保护心血管，比较适合心肌缺血、脑供血不足的患者服用。
徐长卿
金纽扣
紫玉盘
紫荆
节节参
山莓
假连翅
羽扇豆
盾果草
花叶蔓长春花
羊耳蒜
老鼠矢
桃叶鸦葱
泽珍珠菜
车前草
毛车前（北美车前）
菊叶三七
白花大蓟
紫花大蓟
紫花用青少年，中年人；白花用青少年，中年人和老年人。
续断菊
一则运用大蓟的趣事
金龟子
禾雀花果实
暴牙狼
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