巧用艾草，越活越健康！ / 开普饭

俗话说的好,"家有叁年艾,郎中不用来",这说的就是艾草!艾叶是野外很常见的一种植物,其实它不仅仅是杂草,还可以治病. 01 常吃艾草的好处 1.提高抵抗力艾草里面含有丰富的微量元 ...

关于艾草,中医自古就有"家有三年艾,郎中不用来"的说法,说明艾草是有非常实用的保健治疗价值,艾叶既是一种野菜,可作为食物使用,可以制作艾饼.艾条或艾绒,同时也是一味中药房必不可少的 ...

"通则不痛,痛则不通",人体的气血.经络.血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作.一旦血淤,血管不通畅,后果很严重,最典型的案例就是静脉曲张, ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号学习岐黄名家秘方偏方大全 "通则不痛,痛则不通",人体的气血.经络.血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作 ...

基本上家家户户都会有一位老年朋友,家里面的老年人上了年纪之后很容易患心脏病还有高血压等慢性疾病.其实心脏类的慢性疾病是非常吓人的,心脏病有时候隐藏的比较深,但是一旦检查出来,就要各方面都得注意才行.有 ...

理想中健康的一天是什么样的?不同人对健康都有不同的定义.可以肯定的是,健康对我们每个人都至关重要.无论你取得再多的财富,没有健康,你就无法享受这一切.今天我们就来说说,医生眼中健康的一天. 最健康的一 ...

蜜拓蜜温馨提醒,人到中年,想要越活越年轻,请逼自己养成这些好习惯蜜拓蜜了解到,其实每个人都很害怕衰老,对于女人来说,过了三十岁之后,更是害怕提及年龄,巴不得一直停留在青春的岁月里. 可是时光对每个人 ...

2021年2月8日,开春后的南国大地,大早的太阳火红火红,给瓦蓝的天空飘着的白云镶上妩媚的金边.这是一个风和日丽的日子.上午9点,我们的汽车准时停在广州闹市一座公寓大楼前.几乎是同时,徐克成教授从公寓 ...

垫脚尖是非常实用且方便的运动,可增强髋关节的灵活度,锻炼大腿肌肉,提高踝关节的稳定性,提高身体协调能力,还可以预防骨质疏松,缓解腰酸.背疼.腿抽筋. 具体的训练方式可以参考以下动作指导: 1.身体自然 ...

拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程,人类无法阻止. 但是,我们可以通过坚持健康的生活好习惯,延缓这个进程,让自己活的 ...

越活越健康的最好方式,不是运动,不是养生,而是管理好自己的情绪,把心态放平,把心胸放宽,开心过好每一天. 人们常说:"养生"远远不如"养心",正是这个道理. 良 ...

巧用艾草，越活越健康！