花生有哪些功效

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  功效作用 1.健脑健骨:花生中含有丰富的锌和卵磷脂,其作为大脑发育的必要物质,能提高大脑活性及记忆力,有效防止老年痴呆.花生还含有大量的钙,能促进骨骼发育,强骨健骨,有效预防骨质疏松和其他骨质疾病. ...

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