恼人的湿疹，你从何而来？

得意妈妈：2020年6月，带着儿子回乡下，当时季节特别潮，一回去又天天吃肉，没两天孩子背上就起了湿疹，我就用艾灸试了试灸神阙，大概几分钟吧，背上出了薄薄一层汗，过一会疹子就消了。因为孩子体质不错，症状又是刚刚出现，病邪还在表层，所以艾灸后见效很快。梅雨季节的时候，孩子背上也好发急性湿疹，同我一样，身边不少的妈妈也被小儿湿疹所困扰。

这恼人的湿疹，你从何而来？

湿疹

（如果引起您的不适我很抱歉^_^）

图源：网络

现代医学是这样介绍的，湿疹是由多种内、外因素引起的一种炎症性皮肤病，且易反复发作。症状以红斑、丘疹、水泡、脱屑、瘙痒、糜烂、渗液等为主，分急性、亚急性、慢性三期。

现代医学认为湿疹属于过敏，由于引发过敏的内、外因素复杂且很难明确，常用口服抗组胺药和外用皮质类激素来治疗。

中医认为湿疹的根本在脾胃，湿邪是发病的主要病因病机。因脾失健运，对水液的气化失常，致使湿邪内生，又外感风、寒、湿、热之邪，内外相搏于体表皮肤而发病。

WHY? 又是湿邪？小朋友身上哪来这么多“湿邪”？

WHY？分明是长在皮肤上的病，为什么由脾胃来背锅?

话说中医认为脾主运化，负责运化水谷精微（也就是我们常说的营养物质）。

运者，就是让它活动起来，走起来、动起来，水谷、精微、糟粕，在人体内都不能久停，不能一直聚在一起。

精微就得四散到我们全身；糟粕就得排到大肠、排出体外；水液也需要变成津液遍布我们的全身。这是要运的，靠的是脾胃。

化者，化就是变化、消化的意思，把我们吃起去的各种物质，中医称为水谷，精微的变成了营养，废弃的变成糟粕。

如果脾胃功能出现障碍了，会怎么样？

中医认为“脾喜燥恶湿”，湿邪最容易缠住、困住“脾”，使脾气的功能不能很好地完成“运化”，其结果会导致一些水谷不能够及时被消化、被运化，而是停留在体内，聚集起来了。

流水不腐，户枢不蠹（dù）！停下来，聚集起来，就会坏事！湿性重浊，容易停留在人体下半身。

图源：网络

人体一向自带全方位扫描及清除功能，如果这些“垃圾”不能及时从大、小便的途径排出体外，人体就会动用“皮肤”这个最大的器官，接过排毒接力棒，希望从皮肤这个通道赶出去。

当人体正气偏弱，一时间赶不走这些“湿邪”时，就会纠缠在体表，正气忙于驱逐体内湿邪，又对外来邪气疏于防御，内外夹击，一些皮肤病的症状就出现了，瘙痒、水泡、渗液等，如“湿疹”之类的。

就这样，由于湿停留在人体，一方面困扰脾胃，使脾胃不能很好地运化水谷精微；另一方面湿邪内蕴，可化寒化热，而出现寒湿、或者湿热裹结，形成了一个恶性循环。湿邪侵犯人体以后，会产生缠绵难愈的现象，这也是湿疹易反复发作的原因。

这些个出现在皮肤上的“各种状况”，究其原因是竟是“脾胃功能不足”惹的祸！也就是说“湿邪”来源于孩子的脾胃功能出现了问题。

所以，解除皮肤之患是在治标，调理好脾胃功能才是治本。

中医治疗湿疹第一治：“健脾”+“祛湿”

兼有湿热的要清热利湿，兼有寒湿的要温阳化湿。只有去除滋生湿疹的温床，标本兼治，效果才能比较理想。

接下来这一点要重点说明，这些“湿”从哪里来的呢？

湿的来源有外湿和内湿两种。在潮湿的天气或潮湿的地方，外界的湿气侵袭人体，被称为外感湿邪。它们可以从人体的皮、肉、筋、脉达到体内，所以老话说“不要久坐湿地”。

另外呢？脾失健运，不能运化精微，以致水湿（垃圾）停聚在体内，则被称为内生湿邪。

而“脾失健运”往往是现代人“作”出来的。比方说，日常饮食中常好喝酒、吃肉，老吃细粮，再加一些水果，中医将这些称为“肥甘厚味”。

图源：网络

譬如海鲜鱼类、水果大多属于寒湿之品，奶制品容易生痰湿，喝完就觉得口里有黏腻感，甜食也是如此。常爱吃这些东西，湿气就会比较重。《黄帝内经》里倡导“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。

中医治疗湿疹第二治：“养”、“防”为主

养，调养脾胃以“固本”，改善饮食习惯，加强人体抵抗能力。

防，注意对皮肤的保养及防护，调整好生活作息，加强锻炼，避免顽疾反复发作。

话说到这里，还记得前期我们提到的“培土生金法”吗？五行中，脾胃属土，肺属金。土生金，脾土是肺金的妈妈，母肥子壮，妈妈身体强健，才能照顾好孩子的身心健康。肺又主皮毛，意思是说皮肤的主管上级领导是“肺金”。

当我们养护好脾胃（母系统），就能更好地照顾肺(子系统)，这样不仅可以提高肺的卫外功能，增强抵抗力，当然也可以解除皮肤之患，同时还附送治好鼻炎、咳嗽，是不是一举多得的惊喜呢？

所以中医认为“脾胃为后天之本”，这句话一点都不过吧！对于小儿也好，家长也好，照顾好自己的脾胃可谓重中之重呀！

面对恼人的湿疹，如何处理呢？

湿疹的分型

一、 寒湿型

症状：皮疹颜色暗淡不红，有色素沉着、皮肤粗糙干燥、舌质淡，舌苔白或腻、吃了凉的会拉肚子，易反复发作。

中成药：推荐霍香正气水、午时茶

外治法：

1.艾灸：选取健脾袪湿的穴位——足三里、阴陵泉，每穴灸5—8分钟，以轻度潮红为佳。

足三里、阴陵泉

图源：网络

足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

2.推拿：捏脊

捏脊

图源：网络

3. 艾叶、花椒煮水外洗

二、 湿热型

症状：皮肤起红斑水疱、瘙痒剧烈、有烧灼感、流黄水，舌质红，舌苔黄或腻。

中成药：复方黄柏洗液、百藓夏塔热（藏药）

急性发作期：可用清热解毒袪湿的蒲公英、金银花、马齿苋煮水外洗

缓解期：可以用艾叶、花椒煮水外洗

以上方法均是在“治标”，要想彻底断根，就须“治本”，养护好脾胃才是王道！

文章|万敏

审校|吴玖斌、徐鹏翔

排版|紫苏