医生提醒大家：失眠可能跟这些家常菜有关，睡眠差的人，平时尽量少吃 / 开普饭

现在的人普遍有一个通病就是睡眠不足,而睡眠又是生命活动的基本要素之一,人的睡眠与寿命长短有密切关系,研究表明:日平均睡眠7-8小时的人寿命最长;睡眠每天不到4小时的人,死亡率是前者的2倍.而甲状腺疾病 ...

导语:虽然人们现代的生活条件愈发变好,但是很多疾病的发生率也在悄然增长.和10年前相比,如今的失眠人数已经整整翻了一倍,我国目前有3.2亿的失眠患者群体,其数量占据了全球失眠患者总人数的59%,是一个 ...

导语:近些年来,糖尿病的问题,也是严重影响人们的健康生活,这作为常见的一种"富贵病",与日常饮食不注重调节,有着密不可分的联系,所以在平时,也要多加控制,以免导致并发症的产生,影响 ...

如今骨质疏松已经成为一种全民性的骨科代谢疾病,尤其是对于中老年人而言,这种发病率极高,危害着身体健康.而骨质疏松是由于多种原因引起的一组骨病,骨质疏松毕竟是由于骨组织减少,骨骼疼痛,并且骨量丢失严重后 ...

我们常听说"十人九胃"这句话,意思是指患胃病的人数太多,可能十个人当中就有九个人会有胃部不适的现象.我们吃进去的所有食物都得通过胃来进行消化,所以胃病的发生和饮食脱不了关系. 想要 ...

2021/01/14 12:37 三高人群现在是越来越多,大家关注比较多的可能就是高血压,其实,在我们身边高血脂的人也是非常多的,高血脂人不仅要注意生活习惯,饮食习惯也要注意,有些食物尽量少吃,像油腻 ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

王大妈今年62岁,已经退休好多年了,别人退休之后都会在家过清闲的日子,而她却闲不住,自己报了个烘焙班,学了一些糕点制作的手艺,于是自己开了个面包店. 自从开了面包店之后,王大妈变得越来越忙,做饭也少了 ...

要说现今社会谁身边还没有几个有胃病的朋友,那可能还成了一件稀罕事了.就是因为患胃病的人数众多,胃病成了一件太过普通的事了.胃病患者平时感觉也好好的,没什么事,可是一旦因为饮食不对,或是某些诱因发病,那 ...

随着年龄的增长,我们体内的血管会慢慢老化,血管内部沉淀一些垃圾毒素和代谢物质,致使血液逐渐浓稠,血液循环受到阻碍. 长久之后会引发其它心脑血管疾病,例如:心梗.脑梗等等,而因为这类心脑血管疾病,复发率 ...

导语:现在很多人都有血液方面的困扰,这种困扰其实是非常的严重的.毕竟血液流通人体的全身血液出现问题之后会导致大家的身体出现很大的问题,特别是血液粘稠度增加的问题是更加严重的,毕竟血液粘稠度增加表明血液 ...

医生提醒大家：失眠可能跟这些家常菜有关，睡眠差的人，平时尽量少吃