便秘：原来这么简单（连吃两顿大白菜） / 开普饭

人体每天通过进食来获取营养,而食物不是直接吸收,而是先通过消化系统的消化作用后,有益的部分被肠道吸收,而剩余的代谢产物则通过各个途径排出身体外. 排便就是身体排出代谢产物的重要途径之一,身体代谢剩余的 ...

有网友给我发私信,说自己这几天拉的大便很奇怪,先拉的大便硬,后拉的大便软,这算便秘还是腹泻? 这种情况可能不少人都遇到过,不好意思到医院问,但是自己又不清楚是什么原因,一个人瞎想,担心是便秘或是肠癌, ...

本文指导专家:广东省中医院内分泌科主治医师何嘉莉每次带薪蹲厕所都会因为沉迷玩手机忘记时间蹲到脚麻当蹲的时间越来越长手机都玩到无聊了我还没结束的时候我突然意识到我可能是便秘了便秘难不难受 ...

熊春茹|副主任护师内科抚州市第一人民医院三甲病情分析:引起大便干燥的原因很多:过食辛辣,肠道积热,热病后余热未清,津液耗伤.忧思过度,情志不舒,久坐少动,过度疲劳,饮食失调,年老体虚,气血不足,长 ...

大便是我们肠道的一个产物,说它是肠道健康的一个晴雨表可一点也不过分.正常的大便应该软硬适中,颜色偏黄或者偏棕褐色,状如香蕉.生活中我们会发现有的人在排便的时候,会出现先硬后软的情况,前面排出来的可能偏 ...

近来有很多粉丝咨询我关于胃肠紊乱的相关问题,今天我就来为大家科普一下这方面的知识,没办法,谁让我宠粉呢. 肠道功能紊乱是我们生活中很常见的一种症状,你们可能不太了解这个肠道功能紊乱是什么意思.但如果我 ...

刘阿姨最近拉便便总拉不干净,到医院一查竟是癌!医生呼吁:出现以下症状,千万别大意! 现在很多人,对于健康问题都非常重视:什么养生茶,养身汤等等,还会定期检查身体,这些都是非常好的习惯. 刘阿姨,今年5 ...

拉不出大便最快的方法可以用开塞露塞进肛门,滋润肠道帮助排便,也可口服药物导泻剂也有利于排出大便.可早晚顺时针按摩腹部10分钟,饭后要多散步,促进肠道蠕动,利于消化吸收,促进排便. 平时饮食要多吃新鲜的 ...

[西红柿鸡蛋面] 用料:西红柿,切面,鸡蛋,葱,姜,蒜,香葱,盐,鸡粉,生抽,料酒,淀粉,香油做法: 将西红柿洗净,先切成2厘米厚的片,然后用顺道切成2厘米左右的条,再用顶刀切成食指盖大小的丁,放入 ...

鸡蛋新做法"金钱蛋",外焦里嫩,开胃又下饭,满满一盘不够吃

爆炒酸辣青椒薄皮青椒240克.酱油2茶匙.醋数滴.盐适量.糖1茶匙.蚝油1茶匙 1.准备好所需要的食材,清洗干净,并将青椒去籽,如果不怕辣,籽可以不去.并取一个碗,放入酱油.蚝油.糖.醋.适量的水搅 ...

便秘很常见,因此很多人也只把便秘当成是小问题.但是这里需要提醒一点,正因为便秘问题普遍且常见,很多人往往更容易忽视便秘的危害.要知道,便秘发展下去,可出现多种恶性问题,比如直肠脱垂.痔疮.肛裂等,甚至 ...

准备材料净鸡脯肉250克,青椒75克,鸡蛋(取蛋清)1个,盐半小匙,干淀粉1大匙,料酒.水淀粉各1小匙,味精少许,鲜汤75毫升开始制作: 1 鸡脯肉洗净,切成细丝. 2 青椒洗净去蒂,切成粗 ...

[辣子鸡丁] 食材:鸡脯肉,鸡腿,青尖椒,红尖椒,葱,姜,蒜,泡椒,酱油,料酒,白糖,醋,盐,淀粉制作方法: 1.准备好材料. 2.鸡腿剔骨后用刀尖扎十几下鸡腿,切断筋膜,然后切成肉丁 ,鸡胸肉也切 ...

便秘：原来这么简单（连吃两顿大白菜）