太极拳，中国武术中最高层次的功夫，可惜误会的人太多！ / 开普饭

--传武的内家拳之太极练法心得解读太极是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.太极拳, 是以中国传统儒.道哲学中的太极.阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情.强身健体.技击对抗等多种功能为一体,结 ...

太极拳姿势源起于独立守神.肌体若一的养神功夫.精神达到真空纯净的自然虚无境界,是太极自然神态.即是神安气宁.心安理得,不思动.不思静.精气神自如.内气圆和,达到五脏六腑与精气神合为一的浑圆状态,它即是 ...

练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的,否则心中永远存在"对手",消耗精气,损耗生命,偏离了太极"延年益寿不老春"的修炼方向.我们要借助太极拳来唤醒沉睡的身心潜能,把 ...

一是境界高太极拳从不讲究恃强凌弱,好勇斗狠,即使与人交手,也是后发制人,点到为止. 二是功法无止境练精化气.练气化神.练神还虚.练虚合道.天人合一.永无休止.一层有一层的要求,一层有一层的功夫,一 ...

把握好重力线和中轴线,才能把握好重心. 重心是太极拳道虚实变化的中心重心,这概念既简单又高级,何谓"重心"?先知重力后知重心. 重力者,乃地球引力也.地球吸引其它物体的力,此力方 ...

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这剧名字叫<我爱你>,是一部「青春情感剧」. 连续看了4集后,我有一种奇怪的感觉,像是吃了「甜中带苦」的柚子,苦的那部分让我差点吐了,但是甜的那部分又让我坚持吞下去. 起初,我是被屏幕上「 ...

中医交流平台盘点2020年优质中医养生公众平台进入在以前,谈及肿瘤囊肿,肌瘤息肉这些疾病,很多人都是笑一笑,不放在心上,因为那时这类病的发病率极低,很多人甚至一生也不会与它粘上关系. 现在不一样 ...

中医认为,脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现"枯萎",就会百病丛生.补脾,是一切疾 ...

你吃了吗?这是国人口中较为常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共有5亿胃病患者,中国 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

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太极拳，中国武术中最高层次的功夫，可惜误会的人太多！