要给足时间来去探行那梦

那脑袋的念想，就像那天边的云，若是不及时将其给记录下来，我很快就会将其给忘掉的了。故而为自己准备了一个小的标签本，随时随地地记录念想、句子、关键词。或重要的观点，好的素材。

不仅如此，我还为自己设计了这么一个，在外人看来许会诧异和发笑的睡梦仪式，即，睡前念念咒语，醒来之后，就一动不动地躺着忆梦，后记录自己的梦，并做总结，看自己的梦，还能怎样发展，是清晰清晰再清晰，还是如何来去修改。

改梦，在很多人看来是不可思议的闲人之举。因为，现在的人儿，每天都忙着赚钱，忙着做事，忙着赶车，忙着演讲，忙着饭局，似乎是很难能够有足够的时间来去供予“梦”，给予简单地观一观，看一看的呢。

可，在我看来，观梦，忆梦，记梦，乃至于改梦，对于我们自身来说，那是重要的。因为，观梦和忆梦，及记梦，即是发现悄悄潜藏于心的信念、价值、认知、系统等，而，改梦，即是改掉出现在我们自己内心深处的某些不适宜的部分，如信念、认知、价值等，以避免扎根于心，形成顽固不化的潜意识惯性模式。

人，不论是谁，那身边的父母，是优秀。还是平庸，是名声显赫，还是默默无闻，及至年长，那潜意识深处都会存有不适宜的某些模式的，而这，不一定会是父母和家庭所给予的。因为，我们每天都在学习，跟随周边的一切，并与自己所处的这个空间互动。

然，不论那潜意识深处的模式，主义，信念，价值等，源自于谁，是怎么来的，从什么时候就在我们的内心深处扎根下来的，那些已是不适宜的东西，大概就是我们每个人的“心灵垃圾”了吧。我们每个人的内心世界，就好比是寓所的空间，星球的湖泊。

而心灵垃圾，如是我们每个人寓所里头的灰尘，湖泊的脏物，那都是需要被看见，被发现，被请出去的。从我们各自的内心世界。不然，那些心灵垃圾是会带给我们自身成长的阻碍，幸福的滞胀，卓越的阻拦的。更会污染我们自己的内心世界，影响身体的健康，乃至于给予周边之人下坠的脏乱之感。

观察发现，这世间之人多是爱那卓越之人的。其实，世间的每一人，几乎都是可以变得卓越起来的。只要我们懂得如何来去卓越，知道怎样来去修改、完善自己的潜意识模式，学着如何来去与自己进行对话，并肯将自己手中的每一分、每一秒，都给自己。与自己的潜意识沟通，和对话，是成长的关键。

而进入潜意识深处，与之沟通的一大有力方法是观察自己的梦境，探索自己的梦，记录自己的梦境内容。并在白天之时，也去努力地研究那旧时之梦，去探索那梦的点滴，做相应的修改之功。梦，尤其是那种带重复性的梦，是需要有所修改的，不然，那梦所携带的主义、价值、认知、视觉等，是会成为潜意识的一部分，扎根于心的。

不仅如此，在白天有空之时，我们还可以是尝试着做白日梦的。白日梦，这在今天的人看来，许是无聊的无所作为，是傻子才会做的无用之事，是没法带给自己金钱、地位、名誉等的蹉跎光阴，但在我看来，这是相当重要的一种自我蹉跎。我们一天的24小时，除了为名、为利、为地位、为工作、为众生之外，还应该腾出些许时间来去给自己。

而给自己的那部分时间，最好就是拿来深入自己的内心世界。如，观察自己的梦，记录自己的梦，修改自己的梦，及睡前醒后的睡梦仪式。我在每一天的睡前醒后，都是有仪式的，是要花掉我的不少时间的。但，这看似没用的无为，和浪费时间的无用，却带给我个体生命很大的效益。是比获得再大的世间名誉，赚来人世再多的财富，还要大的效益和回报。