这几种人最容易长胖，看看是不是你？ / 开普饭

科普中国中国科协科普工作官方微平台7小时前本文专家:汪小欢,复旦大学医学博士今天是初六,假期最后一天啦! 这个春节你是抢红包抢到手软了?还是吃美食撑到爆? 拍拍自己的小肚腩,是两层呢?还是三层? ...

知乎上突然推荐给了我一个话题-为什么过了30岁不好减肥. 虽然问题很扎心,但不得不承认说的就是我.自从29岁那年结婚后,我就开始在幸福的路上越来越圆润,我也由此从一个130斤的"精神小伙&q ...

虽说当下是个减肥的时代,由于物质充裕,大多数人面临的,都是如何控制体重,不要上涨过快:但仍然有一些朋友,每天在为增肥苦恼.临床上就遇到过两位典型的朋友,超过一米六的身高,体重只有八十多斤:极限体重,只 ...

很多朋友一年到头喊着减肥减肥,其实很多人减着减着就容易进入一个误区: 天天想着自己的体重,不小心之间,节食,营养不足,将自己的身体折腾得很虚弱,胃好像也不太好了,便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会有点恶 ...

有研究指出,女性的平均衰老临界点是35.09岁.所以女人35岁后,明显感觉到身体衰老加速,此时我们更应该注意身体的保养. 人体衰老分三个阶段第一阶段轻度衰老35岁-45岁轻微皱纹出现.精力不旺. ...

南方人喜欢大米饭,北方人爱面食.米饭.面条.馒头,到底哪个热量高?哪个吃了不容易胖呢? 主食哪个热量更高? 大米与面粉的淀粉含量接近,含水量的差别也不超过 10%.所以,它们的热量,基本都是 345 ...

南方人喜欢大米饭,北方人爱面食.米饭.面条.馒头,到底哪个热量高?哪个吃了不容易胖呢? 主食哪个热量更高? 大米与面粉的淀粉含量接近,含水量的差别也不超过 10%.所以,它们的热量,基本都是 345 ...

导语:天冷怕长肉?晚餐这样搭配,2菜一汤实惠营养,大人孩子都爱吃.全职妈妈轻断食晚餐,轻淡营养热量特别低,自律的人想长胖都难 10月国庆长假一过,湖南的天气就忽然之间冷了下来,确实有些让人惊慌失措,悦 ...

▼ 很多人会选择在秋天"海吃海喝",打着"贴秋膘"的名义,要把三伏天没吃的,少吃的,一下子都吃回来. 其实这样盲目的吃肉只会引起消化不良,那么秋季如果既想贴秋膘 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

这几种人最容易长胖，看看是不是你？