观想医学（3）——长呼短吸操作练习 / 开普饭

原创深圳大王山康复小宝 2月10日编者按:深圳大王山老师,肺腺癌三期,康复七年:肺.骨.脑转.他在康复过程中,把学到的抗癌知识,取得的康复经验,无私地在各种平台分享.本文是大王山老师在吐音教学 ...

调息是气功功法的组成部分,近来有人倡导"长呼随吸",并认为它"是一种具有科学性.安全性和简便性的练功调息方法".实际上,长呼随吸是气功调息的基本方式,广泛地应用 ...

调息是气功功法的组成部分,近来有人倡导"长呼随吸",并认为它"是一种具有科学性.安全性和简便性的练功调息方法".实际上,长呼随吸是气功调息的基本方式,广泛地应用 ...

如果长呼排尽了身体的浊气,那么吸气時,将会同时发生两件事:一是外面的清净之气灌入身体,二是聚集于小腹的精气被抽上来. 如果浊气未排尽,小腹的精气抽不上去,同时大自然的能量(光.气)也吸纳不进来.一个人 ...

唤醒人类的心智,需要专注. 专注时是停息的,比方射击, 瞄准目标的刹那是停息的,反之,停息时心亦得专注.专注时,精气是自动上升的,但人们这颗心容易随着妄想漂流而荒废光阴,这就需要方法来训练专注. 运用 ...

如何用观想来引发长呼长吸? 观想白色的光或剑从小腹前侧刺入,从尾椎上八个孔(八髎穴)穿出,光穿刺的方向与小腹收缩的方向一致,疏通八髎穴,将小腹聚集的精气移除.如是,小腹得以深度收缩,将浊气排出.光与白 ...

呼完气用手捏住鼻子,二.三十秒后,松开手,就会引发均匀细长透肺彻胸的长吸气,这样打开胸腔,不仅气淤与脉结一扫而空,而且,一切抑郁与情结也随之烟消云散. 亲自证验,心与身是互相依存互相影响的:畅通的气脉 ...

牛长熊短股价被缓慢推高后,忽然迅速下跌,但随后股价自低位重新开始缓慢上升--这种锯齿样的K线组合叫"牛长熊短",是主力打压吸筹的痕迹. 图中,妖股梅雁吉祥(600868)那几根触 ...

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观想医学（3）——长呼短吸操作练习