杨氏太极内功入门秘法：三线放松功、站桩、无意识力和丹气脉动

相关推荐

• 杨八五的过去练法和现在练法到底有什么区别？看完之后恍然大悟！

  杨澄甫 文宇太极文化研究院 是怎么教拳的 我听闻现在有的人学练杨先生的这套杨八五竟然到了用尺子丈量拳架标不标准的程度.我敢万分的肯定,过去学拳是没有这样的方式方法的,只能说这种创新实在是"与 ...

• 太极内功之第三乘功---神经

  写在前面:    第三乘功-神经的练法是李和生内功太极拳"三乘功法"中高级的功法,也称为"以意变手",是道家的"炼神还虚"的阶段.这个阶段就 ...

• 太极内功之第二乘功---炁功

  师门内功太极拳从练二乘功'炁'开始,就是进入了习练内功的关键期.此乘功起着承上启下的作用,必须要经过身传口授,不能想当然根据自己的理解练习."不可言说"的东西很不好理解,就是口授面 ...

• 太极内功入门：练功静态的身形各部要求

  网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

• 太极名家潘厚成老师揭秘混元太极内功“站桩功”之“中丹混元桩”

  太极名家潘厚成老师揭秘混元太极内功“站桩功”之“中丹混元桩”

• 太极内功解秘，入门即站桩，老师傅告诉你站桩心法！

  冬季习练太极拳养生的注意事项!我还真是不知道,长知识了!

• ​[独家视频]杨氏太极神奇的内功教学现埸

  [独家视频]杨氏太极神奇的内功教学现埸 回看康康太极精彩视频,请点击下面蓝字,一点即开 [太极问答]钟维康老师解惑站桩中的问题 澳洲钟维康讲解知已之功 : 太极内功心法十三势  (附视频) [澳师讲拳 ...

• 太极内功之第一乘功---腰功

  <太极可道>第五章 太极内功之第一乘功腰功  节选       老六路所练之"腰",不是裤腰带所勒之处,而是要求练腰肌上部两个肾脏外边的两块肌肉,通过肾脏外边的两块肌肉 ...

• 杨氏太极秘法

  大家都知道,把太极拳打得既缓慢又松柔,能疏经脉,通气血,从而使人体获得健康和长寿,但未必人人都知道--"用脊柱行拳",是太极拳之所以能够疏经脉.通气血.养生祛病的根本所在.脊柱包括 ...

• 混元太极冯志强：无极站桩功精解（附视频）

  混元太极冯志强：无极站桩功精解（附视频）