睡觉是一门大学问 / 开普饭

自古以来,人们就喜欢寻找"长生不老"的秘诀,而事实上真正能让人保持长寿的办法,最终都离不开良好的生活习惯,其中睡眠就是影响寿命的重要因素之一. 睡前的一些习惯,也会对我们的睡眠质量 ...

高质量睡眠不仅能缓解人体的疲劳感,而且具有瘦身减肥的作用,大家要及时纠正不健康的生活习惯,睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥的方法,只要我们睡眠时遵守一些原则,在睡觉时充分利用小技巧,也是能达到 ...

周淑敏:诈骗犯罪大要案律师.广强所诈骗犯罪辩护与研究中心核心成员 --力求在诈骗犯罪.经济犯罪案件辩护领域做到极致专业 01 前言在刑事诉讼中,质证一般是指对对方证据或法院调取的证据在真实性.关联性 ...

在咱们中国人的传统教育观念里,"严师出高徒","棍棒底下出孝子"一直以来都是根深蒂固的存在.再加之孩子的天性就是调皮贪玩,捣蛋犯错误那是常有的事情.一部分家长会 ...

写字的人都知道宣纸.我不知道什么时候开始有宣纸的,反正古代貌似没有,比如王羲之和苏东坡那会儿. 现在,我们经常见到,每个书法家家里都有很多宣纸,玩的狠的家里会有专门一个屋子放宣纸,据说宣纸放的年代越久 ...

家庭盆景摆放也是有一定技巧的,我主要从下面几个方面来谈谈盆景的陈设: 盆景大多喜欢在空旷通风.能够得到全日照的环境中生长,松柏类盆景尤甚.这也是为什么人们总是将盆景用架子高高架起的原因,除了方便观赏外 ...

其实很多人对购买房屋都存在一些误解,特别是购房费用,在有的购房者严重,如今都可以贷款购买房屋了,要买房子的话,只需要准备好规定的首付款就可以了,这些购房者买了房之后,等到交房的时候就会遇到大难题了,想 ...

装修是一门大学问,而大部分人都是不懂的,很容易从签合同开始就被骗,更不要说装修过程中的偷工减料了,下面我们就一起来看看有哪些环节特别容易偷工减料,对于这些地方一定要多加小心. 01.墙面刷漆少了乳胶 ...

中药多数是用来煎服的,煎药也是一门大学问煎药应该用什么容器呢? 煎药器具可选用陶瓷.玻璃.不锈钢器皿,切忌使用铁.铝器皿. 煎药流程及注意事项 1.为便于煎出有效成分,在煎煮前先加常温水浸泡饮片,浸 ...

慧福生命文化今天当身体虚弱不适,缺乏某种物质和能量时就需要用药物进行调补.但虚补是一门深奥的学问,不掌握怎么补也白费力气. 中医进补注重补充人体中各脏器的元阴元阳.真阴真阳和先天能量,目的是要提高 ...

上卷第二十八回第四节: [原文] 宝玉向林黛玉说道:"你听见了没有,难道二姐姐也跟着我撒谎不成?" 脸望着黛玉说话,却拿眼睛瞟着宝钗．黛玉便拉王夫人道:"舅母听听, ...

睡觉是一门大学问