秋葵怎么吃
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海带食前不要长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡.一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素.无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低.如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性 ...
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煮鸡蛋时不能只用清水,多加一步,鸡蛋嫩、营养好
随着夏季来临,难免没有食欲,鸡蛋就是一个不错的选择,有一部分人为了减肥不吃高热量的食物,只吃鸡蛋,千万别看它小,完全可以补充每天所需. 一些上班族,时间紧迫,来不及做饭,早上可以煮2个充当早餐.那么怎 ...
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称为“植物黄金”的秋葵,吃了有哪些好处
秋葵原产于非洲,它是非洲.美洲和东南亚人民最喜爱的蔬菜之一. 20世纪初,秋葵传入中国.黄秋葵虽然在中国已经种植了60年,但近年来似乎火爆起来,被称为典型的网红蔬菜. 黄秋葵还有另一个绰号,植物黄金. ...
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秋葵这么吃,菜品颜值爆表,营养下饭,一上桌就抢光了
秋葵蒸蛋是一道传统的家常菜,整道菜做法非常的简单,美味的蒸蛋搭配绿色的秋葵,红色的枸杞,构成了一幅色彩鲜美的美丽画卷,好吃的停不下来 菊子姐姐之前有做个蒜蓉秋葵和米其林秋葵土豆泥,都深受朋友们的欢迎. ...
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秋葵两吃
秋葵两吃的用料秋葵 8个 鸡蛋 3个青芥末 适量 胡萝卜 15g盐 适量 日式酱油 30ml味淋 10ml 料酒 10ml橄榄油 少量 白芝麻 少量小米辣 1个 千岛酱 适量秋葵两吃的做法 步骤1 ...
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秋葵最好吃做法,不用炒,不用蒸,营养不流失,比吃肉香
秋葵虽然在我们平常生活中比较常见,但是却有很多朋友不太喜欢吃它,因为他们做出来的秋葵不好吃.其实想要做一道特别美味的秋葵非常简单,今天就来跟大家分享一道做法特别简单,做出来之后非常好吃的酱汁秋葵.这道 ...
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为啥饭店秋葵那么好吃,很多人第一步就错了,大厨教你,比吃肉香
秋葵是一种公认的,非常有营养的食材,很多朋友比较喜欢吃,秋葵的做法也有很多种,比如说可以炒着吃,可以凉拌着吃.今天就用秋葵搭配鸡蛋来跟大家分享一道秋葵非常美味的做法,秋葵炒蛋.这道秋葵炒蛋的做法特别简 ...
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吃货美食:红葱头焗鸡,鱼香豆腐,葱油黄秋葵,上海葱油拌面
红葱头焗鸡 食材:鸡腿6个.红葱头15个.大蒜5粒.姜1小块.盐.料酒.生粉 做法: 1.鸡腿肉去骨后切成条: 2.用料酒.盐.生粉抓均腌制1小时以上: 3.红葱头去皮切去头尾部,蒜去皮后切大粒,姜切 ...
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菠菜豆腐羹 食材:豆腐350g,菠菜100g,鲜菇100g,水淀粉,盐,蔬果调味粉适量 做法: 1.豆腐切小方块,菠菜.鲜菇洗净: 2.砂锅先煮开水,放入豆腐和鲜菇中火炖熟: 3.炖熟后加入油.盐,再 ...
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吃货美食:酸豆角炒猪心、西兰花虾仁、番茄秋葵汤、泡椒莲藕鸡翅
酸豆角炒猪心 做法: 1.猪心放入加了高度白酒的水中浸泡20分钟: 2.泡好后猪心中加入适量盐.淀粉.料酒和生抽等调味料拌均匀: 3. 烧热锅放入适量的油,将猪心入锅爆炒,炒变色后加入蒜片和红椒进去翻 ...
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吃货美食:皮蛋拌豆腐、秋葵豆芽炒饭、开胃凉拌莲藕、虾仁拌黄瓜
皮蛋拌豆腐 食材:内脂豆腐1盒.皮蛋2个.榨菜.盐1勺.鸡精.白糖.生抽3勺.辣椒油1勺 做法: 1.豆腐倒扣盘子里,切块,皮蛋榨菜切小块,放在豆腐上面: 2.将生抽.盐.鸡精.糖.辣椒油撒在豆腐上即 ...