体验一下佛系人生，如何 / 开普饭

蓦然回首,三十年岁月过去,感觉自己从一个青涩少年步入中年世界.虽然模样和脸型还像个小娃娃,心境却大不一样,肚子也大了很多,不经意中,自己走路的时候都是习惯背着手,速度也放慢了许多,不经内心感慨,原来我 ...

作者:罗琪红树林心理咨询中心 [本文译自美国执业心理咨询师Randy Paterson的博文,内容有删改] "只关注"内在的小孩",会让我们对成人的世界充满敌意与厌弃, ...

现代社会科技日新月异,人们一方面享受着更便捷的生活,一方面承受着越来越大的压力:社会环境给了人们多种多样的选择机会,同时也让人们对未来产生了越来越多的不确定性:没有出名的,想尽快出名,有了名气的希望有 ...

求助者:女,32岁,每天在家照顾老公.孩子,是一名标准的家庭主妇. 自述:最近一段时间,整天不开心,老是想以前的不好的事,总觉得有不好的事发生,心烦,一动就爱出汗.心里特别难受,不想吃饭,睡眠不好,上 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究如何激活自我的潜能,我们或许需要明白,有时影响我们自身潜能的,是我们内心的杂念. 我们被各种欲望和杂念吞噬自我,却忘记了生命的本源和深层次的需求.一个人越能从内心 ...

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业10年,个案累积2000-4000小时如果你有时间,又有一个安静的地方,你可以试试以下的练习:闭上眼睛,微微张开嘴巴,吐气,放松-- 想象你现在推开了一扇门,走 ...

发布时间:2021-04-30 曾经在网上看过一个段子: 我和小丽在菜市场相遇,然后我们很默契地没有打招呼,因为按照朋友圈定位,她应该在巴黎,而我应该在马尔代夫. 这种现实很穷,朋友圈很富的" ...

我猜我们都有对自己失望.不满意的时候,尤其是在心情低落或遭遇挫折时.人生的风浪起起伏伏,有哭有笑才是真性情. 但那些万事皆哀的人,算是怎么回事? 网友求助: 我今年20岁了.长得不高,长得不帅,家里还 ...

有人问我,为什么我们会看某些人不顺眼?从而故意让他当众出丑,还不给他台阶下.故意刁难他,故意不给他面子.即便这个人根本没做错什么,但我们就是看他反感.这是为什么呢? 文/曹怀宁,国家二级心理咨询师荣 ...

发布时间:2021-04-22 有位来访者说自己很笨,最近因为工作做得太慢,再加上生意不好,被老板找了个借口给炒了鱿鱼. 她说,无论是在父母眼里,在前夫眼里,还是在朋友眼里,她都是那个脑子不太灵光的 ...

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