为什么要坚持跑步？答案就一个字 / 开普饭

每句话猜一个字, 连起来是一句话, 发挥你们聪明才智时候到了! 树有心眼( 想) 西下美女( 要) 手扶下巴( 把) 文人走路(这 ) 二点全欠( 次) 没水添病( 疫) 树心依青( 情) 心死相依 ...

金庸笔下"黄蓉"这个角色,不但长得非常漂亮,而且聪明无比,有"女诸葛"之称!然而如此优秀的黄蓉,却选择了一个,看着显得木讷的傻小子郭靖做夫婿. 甚至非郭靖不嫁, ...

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计,日本成为全球男女最长寿的国家,女性平均寿命87.26岁,男性则为81.09岁. 有趣的是,日本人却并不爱运动,普遍没有健身习惯.根据医学期刊<Th ...

文/唯晨往前数二十年,走亲戚和过年是一件令人充满期盼的事情,走亲戚是一种热闹,过年更是热闹非凡.而如今,走亲戚和过年却成了很多人的负担. 也许会有人说,那是因为我们长大了,成年人的世界难免乏味,小孩 ...

美国有一项研究调查显示,坚持跑步者与不跑步者的寿命是不一样的.美国加洲科学家对这项研究长达21年之久,得出结论:中年人每天坚持跑步40分钟,寿命比不跑步者更长,同时他们的认知能力也更强.所以坚持跑步, ...

跑步,到底要不要坚持?到底要如何才能爱上跑步?对于跑步的这些问题,你问不同的跑友就会得到不同的答案.有的坚持跑步已经三五年了,你问他这个问题,他们只会说:跑步很简单啊,想跑就跑嘛.也不用坚持啊,跑步也 ...

跑步,大家最关心的就是减肥瘦身问题.毫无疑问,只要你坚持跑步,当然是可以减肥成功的.但是最近也有挺多人关心另一个问题:跑步,真的可以改善皮肤,改变脸型吗?我的回答是:当然可以. 在这个看脸的时代,皮肤 ...

如今,越来越多人开始加入跑步了.但是真正能把跑步坚持下来的,并不多.很多人都是刚开始饶有兴致地跑了一周,第二周就开始次数减少,后面就基本没跑了.坚持不下来的理由 ,也是五花八门,没时间,工作忙,照顾小 ...

人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已.岁月偷走了我们的青春,稍不留神也留不住我们的奋斗人生,转眼间,人生便已是人到中年.在最好的时光里,没有努力打拼,人到中年,便会越发地无助,无奈,孤独,焦虑,恐慌, ...

最近天气越来越冷了,身边跑步的人似乎分成了两派,一边是越冷就越自律地跑,另一边是越冷就越坚持不下去了.坚持不下去,当然跑步就中断了.我们人都会有习惯心理,一旦几天没跑,接下去就有可能变成一两周没跑,而 ...

为什么要坚持跑步？答案就一个字