我的自控力太差了该怎么办？与其对抗欲望，不如接纳它 / 开普饭

// 一个专注于写年轻人的公号陪你遍历山河,仍觉人间值得写在前面 . [减肥]是我经常挂在嘴边的话,也是我很期望有所成效的一件事情. 类似的,一些需要我付出耐心的事项很容易向欲望和惰性妥协,可我 ...

我们很多人,刷起头条.抖音.微信朋友圈--就停不下来,耽搁了正事.有人说是这些软件坑害了人,让人深陷其中不能自拔:有人反驳说,没有这些,还会有其他更多软件,不能怪软件.又有人说,都是智能手机的错,让很 ...

作业拖到最后一刻才写? 考试的错题到现在都没整理? 说好的每天记单词还是一拖再拖? 以上的情况,出现在每个高中班级里.高中虽有三年,但真正供你学习的时间不多.有没有想过,别人每天都比你多学一点,可能是 ...

团不团的无所谓,哪个国家没有几个会唱歌会跳舞还长得好看的人呢,选出来就是了. 内娱的问题是,歌曲的制作能力太差. 词.曲.舞,没一个是真的能拉出来打榜的.这么多年了,我们还在唱港台的歌,内地的歌有多少 ...

对于孩子来说,自控力比智商更有助于学习成绩,比情商更有助于社会交往.从这个角度来看,自控力就是孩子自我成长的"秘密武器",虽然我们看不见.摸不着,但时时处处都在影响孩子的成长和发展 ...

孩子经常感冒发烧,是不是免疫力太低? 为什么别人家孩子不生病我家老生病?免疫力差这么多? 到底怎样才能提高孩子免疫力?吃点啥药补补行么? 屏幕后的护妈,深深感受到了家长们的焦虑. 家长都觉得孩子生病就 ...

人有适当的兴趣爱好,能够使自己的生活丰富多彩,但要懂得自制,如果对某样事物过于沉迷时,就会导致无心学习和工作,生活也会被搅乱,这就是人们常说的玩物丧志.那么哪些人自控力较差呢?下面就来看看自控力差的八 ...

你经常给自己设立目标吗?比如立志戒烟.减肥,又或者学习.读书.然而这些计划十之八九半途而废,然后呢,把原因归结为意志力不够.那么无法坚持,真的就是因为我们意志力不够.没自控力吗? 美国新闻Vox网站发 ...

我的自控力太差了该怎么办？与其对抗欲望，不如接纳它