论意拳“试声”姚承荣 / 开普饭

试声之前先补上活步试力的结尾神龟出水.蛇缠手.游龙.鹤舞四项试力,是为力的运用而设,是试验力的运用和发挥,力的运用在于易感,因之习此四项试立力不能当做套路或招式来练,使精神和易感受束缚.为了探索某项 ...

<口内生津> 口内玉液咽丹田,身心舒适感泰然. 白玉齿边有玉泉,涓涓育我度华年. <拳架> 拳架可分高中低,因人而异看功力. 高势双膝稍弯曲,体弱初学最常用. 低势大腿近水平, ...

太极拳,气以直养而无害.忌以意行气,忌丹田发劲,忌气聚丹田,忌发劲努气! --太极拳十三势行功心解(15) 十三势行功心解言:气以直养而无害,劲以曲蓄而有余. 杨氏太极拳宗师杨澄甫先生注解: 练太极拳 ...

现在有越来越多的人,对意拳<大成拳>的锻炼内容有了许多了解,尤其知道它的主要内容有站桩.试力.走步.发力.推手.散手.试声等.但是仍有一部分意拳爱好者在练习时不得要领,感到困惑,不知如何入 ...

姚承荣老师谈意拳拳法之--钻拳意拳散手与基本功 (自下而上的拳法- 钻拳) 散手又称断手.散打.实作.实战等,就其原始意义来讲,乃是不附加任何条件的徒手搏击. 意拳(大成拳)作为实战拳术并没有固定的 ...

论意拳:"争力"及"反应"训练姚承荣人们知道拳术的力量,不同于本力和机械性用力.拳术力量的培养是需要在特定的条件下,进行强化训练才能获得.意拳以站桩为基 ...

著名指挥家姚关荣(1936-2021)今日溘然长逝于深圳家中,享年85岁. 姚关荣,中国著名指挥家.浙江镇海(今宁波)人.1961年毕业于民主德国莱比锡高等音乐学院指挥系.同年回国,历任北京电影乐团负 ...

2021年5月26日上午,姚关荣先生在深圳辞世,享年85岁.他最后一个工作地深圳以及他家乡浙江的媒体发布了不少悼念文章. 2019年2月25日,姚关荣先生携夫人陈绮华回到浙江宁波大碶东岙村,寻根谒祖, ...

人物姚伟荣简介姚伟荣,字夫之,号枕石.一九七二年生. 中国书法家协会会员中国美术家协会会员中国文物学会会员西泠印社社员中国美術学院特聘教师作品參加全国篆刻展,全国书法展.中青展, ...

论意拳“试声”姚承荣