增强“火力”和阳气的养肾功

相关推荐

• 八部金刚功丨第二部丨手足前后固肾腰

  八部金刚功 第二部 手足前后固肾腰 张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ...

• 轻松固肾功 养肾、调颈腰椎

  做固肾功的时候,动作一定要慢,要轻柔,以1分钟做6次为好.练习的时候,一定要慢慢用心体会脊柱一节一节慢慢卷的感觉. 做得熟练了,还可以适当配合呼吸.开始时可以自然呼吸,练至熟练后,可配合呼吸来做,上身 ...

• 道家采气养肾功，此功有长者传授，分为采气，养肾，收功三法

  道家采气养肾功，此功有长者传授，分为采气，养肾，收功三法

• “升阳气”先养肾, 教你三个方法“补阳气”, 阳气足有动力

  夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

• UC头条：“升阳气”先养肾, 教你三个方法“补阳气”, 阳气足有动力

  夏天的脚步已经越来越近了,气温也逐渐的回暖升高,但在这个时候,却是很多疾病的高发期.其中就有阳气不足的一些表现症状.阳气的充足与否,除了与自然衰老有关以外,也受到一些日常生活行为的影响,许多不恰当的行 ...

• 武当秘传养生功-龟形养肾功（视频）

  建议WIFI ,完整套路欣赏 资料供学习参考

• 养肾时间表，帮你增强肾气，提升精力

  养肾时间表，帮你增强肾气，提升精力

• 阳气一旦耗尽，命就没了 ，最全养肾指南，40岁后人手一份！

  ▲这些补肾方,自己就能做,不花一分钱. 中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也 ...

• 养肾时间表，帮你增强肾气，提升精力。1、...

  养肾时间表,帮你增强肾气,提升精力. 1.清晨7:00--揉按脚心涌泉穴 涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,每天揉按50次. 2.下午2:00--揉按气海穴 气海穴被称为人体的"元气之海&q ...

• 养肾时间表，帮你增强肾气，提升精力。

  养肾时间表，帮你增强肾气，提升精力。

• 阳气一旦耗尽，命就没了 ，最全养肾指南，人手一份

  中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢? 本文指 ...